糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-07-21から1日間の記事一覧

パウチゼリータイプの糖質制限向きデザート!

こんにちは! 冷夏ではありますが蒸し暑さも感じるこの頃。 アイスまでは行かないけどヒンヤリのど越しの良いデザートが食べたいな~という季節でもありまする。 そんな時手軽に美味しく食べられるパウチゼリータイプのデザート。 私が若かりし頃は飲むゼリ…