糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早4年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

カルディ低糖質シリーズ☆食事編①

こんにちは!

 

今日は糖質制限中オススメのカルディアイテムの食事編です。

 

久しぶりにカルディへ行ってきました。

先日「スッキリ!」で特集されたオススメ商品は全て品切れ。。。

(´;ω;`)

 

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ま、そりゃそうか。

ほとぼりが冷めるまで待つしかないですね(p_-)

 

しかし〜

今回はお菓子ではなく、糖質オフ気味なお食事系アイテムを見つけられたのでレビューしたいと思います!

 

まずこの2つ!

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1つ目はこちら。

カルディ

シュリンプトースト

320円

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これはお店の冷凍コーナーに入っていました。

シュリンプトーストって中々食べる機会がないけど何か美味しそう♬

カルディマークがありますが、ベトナムからの輸入アイテムですね。本格的な感じがします。

 

という事で糖質チェック。
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炭水化物12.9g!

お。トーストという割にこの糖質。

しかも4つ入りで、全部でこの糖質ですからね。一個糖質約3.2gくらいですね。

 

購入して実食!

 

さてさて、作り方は「解凍してからトースト2分」とありますが、解凍するの待たずに冷凍庫から出して即トーストで3〜4分。


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焼けました。(加熱処理してないようなのでしっかり焼きましょう!)

 

このように下にパン(トースト)がありますね。

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さて、小ぶりだけど厚みは結構あり。

ゴマもびっしり。
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断面が気になったので切ってみます。
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エビのすり身にエビらしき塊と野菜の塊があります。

成分表をみると、エビ、イトヨリダイ、タケノコ、とあるのでタケノコかな?

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食べてみると、

 

サクッ!

じゅわ〜!(油)

という食感。

 

結構下のパンが油っぽいです。揚げてある感じがするからかな。サクッとするし食べやすいのですが、結構こってりです

 

のすり身もボリュームもあり、エビとタケノコの食感も存在感があり食べ応えがあります。ちゃんとプリプリしていて美味しいです。

 

エビの風味もしっかりしますし、アジア料理屋さんで出てきそうな軽食です。

 

味が本格的かどうかは本場モンを食べた事がないから分かりませんが、クセもないし食べやすい☆

 

ただやっぱり少しクドイ(油っぽい)かな。2個で充分です。糖質も半分になるし丁度いいですね。

 

 

さてお次!

キャメル珈琲・ロルフ西宮プラント

「 HERBS & GARLIC

CHEESE DIP」

(ハーブ & ガーリック風味チーズディップ)

170円

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可愛いパッケージです。そして見たことあるようなパッケージ。

 

ロルフ西宮プラントと言えばこれと同じサイズのチーズケーキ等のデザートを多く作っています。サイズが小さめなので糖質も低いのですが本格的な味で何度かこのブログでもレビューしています。

 

今回はデザートじゃなくてチーズディップですね。

糖質は?
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全部食べても

炭水化物1.8g!

チーズですからね、やっぱり低いです。安心して食べられますね。

さて、問題は何に付けようかなと言うところ。
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まぁそうですね。

クラッカーやパン。

とにかく糖質オフの物につけよう!

 

出してみました。

 

このシリーズのデザートとまったく同じカップです(笑)

これでコストを最低限にして色んな商品を作れるんでしょうね。
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今日はこちらのクラッカーにつけます。

こちらは8枚入りで糖質11gです☆

市販の糖質オフパンと糖質量はさほど変わらないのでこちらで食べてみます!
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柔らかいテクスチャーですんなりと掬えました。(直接ディップしました)
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おーーーーガーリック!!

結構ガーリックが強いです。そして後ろからハーブの香りが追ってきます

美味しい美味しい。これは絶対ワインに合う(ワイン飲めないです、はい)!

塩分もしっかりある(でも決してしょっぱくはない)のでオツマミに最適な気がしますよ。

野菜をディップしてもヘルシーで美味しそう。

 

「ブルサン」っていうフランスのチーズありますよね?あれのガーリック味に近いかな。ブルサンは高くてあまり買えないけど、これなら170円とかなり手軽な値段ですよね。

 

飲めない私としてはこれをサンドイッチのバター代わりに塗ってハムとキュウリなんか挟んでみたいな~(サンドイッチに使っているヤマザキの糖質オフ食パンが最近見当たらないんだけど。。。悲)

 

そして飲ん兵衛な妹に教えてあげよう!

 

という事で皆さま、いかがでしたでしょうか?

気になった方、見つけたら是非お試し下さいね♪

 

では今日はこの辺で☆

最後までお読み頂き有難うございました☆

(*´▽`*)

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西宮プラントのデザートの記事はこちらです。

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