こんにちは！ お腹が空いてガッツリな食事をしたくなったので、今日はこちらでお好み焼きを作ります。 からだシフト 糖質コントロール 「お好み焼き粉」 私は地元のスーパーで買いました。スーパーでの取り扱いがあるので手に入りやすいシリーズかと思います…
こんにちは！ 今日はローソンでランチとデザートを調達しました。 まずこちら。 ローソン 照焼チキンと半熟たまごのボウルサラダ 498円(税込) 食事のメインになるようないわゆる「パワーサラダ」ですね。 こちらは照焼きチキンと半熟たまごがタンパク源にな…
こんにちは！ 昨日もちょいと触れましたローソンの「プレミアムロールケーキのクリーム」が発売されたので購入してきました。 １００円と聞いていたのでどんな大きさかな？と思っていましたが、やっぱり小さめかな。 という事で二個購入しました。 一番気に…
こんにちは！ 今日は久しぶりにファミマです。 糖質オフのライザップコラボ商品は無くなったわけではないのでしょうが、ローソンのロカボシリーズに比べると種類も少なく、新商品もかなりスローペースな感じですよね。 なので今回はライザップコラボではなく…
こんにちは！ 今日は久しぶりにカルディシリーズです☆ 最近はハロウィンが近いという事もあり、カルディの店頭はハロウィン商品ばかり。 可愛いものばかりで目には楽しいのですが、やはり子供向けでキャンディーやグミ、チョコといった高糖質なものが多いで…
こんにちは！ 今日はスーパーで手軽に買えるモンテールの糖質低めシュークリームです☆ 季節柄ハロウィン仕様。 でもカボチャやらの味ではございません。 一つ目。 モンテール カスタード&ホイップシュー １００円位の所、賞味期限間近のため４４円で購入。 …
こんにちは！ 先日、ガッテンでやっていた「桃色筋肉」。 この桃色筋肉とは糖質を燃やす働きをする白色筋肉の中に脂肪を燃やすミトコンドリアを増やして出来る筋肉です。 この桃色筋肉は脂肪と糖質両方を燃焼させる働きがあるため、血糖値の上昇を抑える効果…
こんにちは！ 今日はコンビニで見つけたこちらの新商品をご紹介します。 オシャレなパッケージ。 まずこちら。 ロッテ ＺＥＲＯ ビスケット １６３円（税込み） ロッテといえば「シュガーレスチョコ」を発売した先駆けと言ってもいいですね。 当初シュガーレ…
