糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

災害時の食料にも!魚肉ソーセージの栄養価に注目☆

こんにちは! 台風の被害が甚大なものになっていますね。 これほどまでに広範囲で浸水や河川氾濫が起こるというのは本当に歴史に残る大災害です。 被害に遭われた方、また身内やお知り合いに被害に遭われた方もとても不安な時間を送っている事とお察しします…

低糖質麺のカップラーメン!明星はじめ屋の豚骨しょうゆ!

こんにちは! 台風被害が報道され始めております。 皆さまにおかれましてもどうか身を守る早めの行動をとっていただき、出来る限りの安全を確保して過ごして頂きたいです。 うちはまだ避難勧告は出ていませんが、夕方になるにつれてどうなるか分かりません。…

台風災害対策!準備すべきことは?私がやった事。

こんにちは! 台風19号が迫り来る日本。台風に備えて様々な防災対策が必要な今、個人単位では何が出来るのか? 私個人がワイドショーやネット情報を参考にして、台風の災害対策として今日までに準備した、また準備しようと思っていることをまとめてみました…

糖質制限的手巻き寿司の楽しみ方!酢飯の置き換えは○○○!

こんにちは! 台風19号が近づいていますね。 我が家も停電に備えて常温保存できる缶詰などを購入してきました。 お水もそうですが、今出来る事、やっておきましょうね☆そして被害が大きくならないように祈るばかりです。 さて今日は糖質制限中、私なりの手…

ローソンアーモンドキャラメルチョコレートのレビュー!

こんにちは! 今日は久しぶりのローソンのロカボ商品の新商品レビューです! ローソン アーモンドキャラメルチョコレート 198円 ローソンのロカボのアーモンドチョコレートシリーズは外れがありませんよね。 おまけにとても低糖質で嬉しいです☆そのキャラメ…

ゆるやかローカーボわらび餅風は糖質1g以下‼️

こんにちは! 今日は珍しく低糖質な和菓子のレビューです☆ チュチュル ゆるやかローカーボ 低糖質わらび餅風 248円 チュチュルは以前レビューしたソイおから米の雑炊と同じメーカーですね☆ www.mosarahanne.com わらび餅は大好き‼️ですが、「餅」と名のつ…

クラウドブレッドでサバサンド!!糖質ほぼゼロサンド!

こんにちは! 今日は久しぶりにクラウドブレッドの登場です! クラウドブレッドは卵、クリームチーズ、(ベーキングパウダー←なくても出来ました)、ラカントのみで作れるパンのようなもの。 糖質はほとんど含まれないため、パンの置き換えとして糖質制限を…

ミニストップで糖質制限向きチョコ菓子!

こんにちは! 先日に引き続き今日もミニストップの糖質制限中にお勧めなチョコ菓子でございます☆ まずこちら!! ミニストップ ハイカカオチョコくるみ 188円 チョココーティングのくるみはよくある商品ですが、こちらの商品は未経験。 そしてパッケージ写…