糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早4年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

糖質制限中食べてもいいメニュー代表はこれ!!

こんにちは! 今日は私の糖質制限ゴハンのご紹介です! (「ゴハン」といってもいわゆる白米ではありません。 食事と言う意味での「ゴハン」です☆) 糖質制限を始めたのはいいけれど、食事に一体何を食べたらいいんだろう、食べてもいいものって何?・・・っ…

低糖質なデザートピザ!クアトロフォルマッジ風が簡単に作れる♪

こんにちは~! 今日は久しぶりにこの子の登場です☆ デルソーレ フラワートルティーヤ 小麦粉で作られたトルティーヤ。 小麦粉なので通常は糖質制限的にはアウトっぽいのですが、 1枚炭水化物12.9g!! と意外と少な目なのです。 糖質控えめなのは1枚…

低糖質!糖質10g以下のチョコレート!

こんにちは! 今日はロカボシリーズの低糖質チョコレート2種類のレビューです☆ クリート株式会社 低糖質ココナッツチョコレート 138円 クリート株式会社って聞き慣れない販売元でしたが、調べてみたらマツキヨで展開するお菓子シリーズや輸入お菓子などを…

「3rd Burger」のローカーボバーガーはボリュームたっぷり!

こんにちは! 今日は都内に数店舗展開するハンバーガー―ショップ「the 3rd Burger」のローカーボバーガーのレビューでございます! 「the 3rd Burger」はボリュームたっぷりのハンバーガーを提供されていますが、いわゆるアメリカンなボリューム!インパクト…

ロッテゼロのサンドアイス!えだ豆入りソーセージも♪

こんにちは! 今日も糖質制限中に最適なオヤツのレビューです☆ まずこちら! ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO Vanilla(バニラ) 140円 久しぶりのアイスで嬉しいです。 (*´▽`*) ロッテのゼロシリーズは砂糖不使用のお菓子としては先駆け的な存在で…

別所かまぼこのお魚チップスはボリューム満点で低糖質!

こんにちは! 今日はスーパーで見つけた糖質控えめなお魚チップスのレビューです☆ まずこちら! 別所かまぼこのお魚チップス 甘エビ(頭殻粉末) 206円位 店頭で見つけた時、これが目に留まりました。 小麦不使用。 その他添加物等不使用。 こだわりの一品か…

低糖質で高たんぱくなチョコレート☆

こんにちは! 今日はナチュラルローソンで見つけた低糖質・高たんぱくなチョコ菓子のレビューです! オーストラリアの商品なので輸入食品店での取り扱いもあるかもしれませんね。 SLIM SECRETS choco LOVE BITE プロテインミルクチョコレート wit…

給食の味!もやし嫌いの子供がパクパクもやしサラダ!

こんにちは! さて今日は簡単レシピ☆レシピとは言えない位簡単な一品です。 勿論低糖質!! (*^▽^*) 作り方は簡単。火も包丁も使いません。 4~5分で簡単副菜。 材料費も100円以下でできちゃます。 我が家の子供はもやしが苦手です。 でももやしは低価格で…