糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早4年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。誰にでも続けられる糖質オフ、糖質ダイエットのコツをお伝えしていきます!

森永のna・no・ni (ナノニ)糖質オフシリーズ!!イオンで買ったデザートも♪

こんにちは! 今日はお菓子メーカー森永から発売されている 「糖質が気になる人の na・no・ni(ナノニ)」シリーズ をご紹介します! 公式HPによると3月20日に発売されているようですね。 お菓子業界の大御所がこうして糖質オフおやつを作ってくれるな…

油なのに太らない!?しかも美味しい万能油ギー!!

こんにちは! 今日は「スッキリ」で放送された万能油ギーについてまとめてみます。 なぜなら、成城石井で可愛い瓶に入って売られていたのを見たことがあり気になったのですが、「ギー??なんじゃそら?」と使い方も分からないので買わなかったんです。 ?…

待ってました(涙)糖質50%オフのピザ❗️

こんにちはー! 待ってました!なんて言っておいて、発売は3月1日辺りみたいです。 一か月以上も前ですね^^; チルドピザのコーナーなんて滅多に行かないので気がつきませんでしたが、イオンで安売りしていて出会いました! 定価は400円くらい?でも…

痩せない原因、デブ菌とは!?酢キャベツの作り方!

こんばんわ!今日も二回目の更新だぃ! 今回は4月21日(土)放送の「世界一受けたい授業」で特集された「デブ菌」についてです。 「ダイエットをしているのに痩せない人はもしかしたらデブ菌が原因かも?」との文句で、 これは気になります。減っていると…

チーズ in 鶏むねバーグ☆で美味しくMEC食!

こんにちは! 今日はダイエットの味方、そしてお財布の味方である鶏むね肉を使ったハンバーグをご紹介します! さっぱりな胸肉でもチーズを加える事でコクがプラスされ、ふんわり柔らかに仕上がります! 子供からお年寄りまで美味しく食べられると思いますよ…

ハズキルーペのCMについて(舘ひろしVer.)

こんにちは! 今日は糖質制限全く関係ありません。 長らく感じているこのハズキルーペのCMについてもモヤモヤを解消すべく、書きたいと思います。 ハズキルーペとは? ・いわゆるルーペで、ものを大きく見るための拡大鏡。 (始めは老眼鏡かと思いましたが…

グッバイ体脂肪⁉︎驚くべきわかめパワー

こんにちは! 今日二回目の更新です! 先ほどヒルナンデスで放送された 「グッバイ体脂肪⁉︎驚くべきわかめパワー」 についてまとめてみます。 わかめはこのブログでも何度かご紹介した水溶性食物繊維も含む食材としてダイエットに非常に使える食材なのですが…

SUNAOの糖質50%オフビスケットがサク旨‼️

こんにちは! 今日は糖質オフアイスではお馴染みの「SUNAO(スナオ)」シリーズのビスケットをご紹介します。 4月3日発売 ーからだに素材のよろこびをー SUNAOスナオ チョコチップ SUNAOスナオ 発酵バター ( 薬局で258円で購入) 両方…