糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早4年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

【糖質制限】ちょこっとROLLと豆乳ほろろ

こんにちは! 今日は糖質低めなデザートとおせんべいです☆ まずこちら★ 株式会社イーストナイン 「3時のともだち ちょこっとROLL」 ミルク味 チョコ味 108円(税込み) パッケージが可愛くてつい手に取りました。 クリームの量が多く見えたからじゃありませ…

経過報告④ロングブレス開始から4週間、ピントレ開始から一か月4週間(約2か月)☆

こんにちは! 今日は私が実践している二つの美容・健康法の途中経過報告です! まずやっている事の紹介です☆ ①ピントレ(血糖値の安定、脂肪燃焼が期待できるスロースクワット) www.mosarahanne.com ②ロングブレス(主に腹筋周辺の筋肉、インナーマッスルを…

【糖質制限】おつまみ系お菓子!オススメ☆

こんにちは! 今日はスナック系、オツマミ系の糖質控えめお菓子をレビューします☆ 一つ目☆ 株式会社タクマ食品 アボカド&チーズカシューナッツ カルディのような輸入食品やお酒を扱うお店で見つけました。 こちらは日本製ですけどね。 アボカドもチーズもカ…

【糖質制限】ローソンのトマトチップスとガトーショコラ!

こんにちは! 今日はローソンの新商品のレビューです! まずこちら。 ローソン パリパリ食感のトマトチップス こちら、枝豆チップスと同じようなシリーズかな。 糖質は?? 糖質8.7g!! こちらは食べきりサイズかと思いますが、決して小さい訳ではなく…

【糖質制限】相模屋のBEYOND PIZZA!デザートはクレープ♬

こんにちは! 今日は最近何かと責めの姿勢、相模屋さんの商品です(新商品かと思ったら9月から売り出されているようですね)☆ 相模屋 BEYOND PIZZA miracle Protein 158円(税別) 「ビヨンドピッツァ」て。。。 ^_^; 先日の相模屋の「Pasta works」同様、…

【糖質制限】スーパーで買える糖質控えめデザート!ペコパフにシュースティック。

こんにちは! 今日はスーパーで買える糖質低めデザートをレビューします☆ まずこちら。 FUJIYA(不二家) ペコパフ 5種チーズのチーズクリーム 93円 (写真の撮り方が下手ですみません・・・) このペコパフシリーズは以前からありますね。しかしどのフレーバ…

経過報告③ロングブレス開始から3週間、ピントレ開始から一か月3週間☆

こんにちは! 今私が実践している美容、健康法が二つあります。 ①ピントレ(血糖値の安定、脂肪燃焼が期待できるスロースクワット) www.mosarahanne.com ②ロングブレス(主に腹筋周辺の筋肉、インナーマッスルを鍛え代謝を上げる) www.mosarahanne.com こ…

スーパーで糖質制限お菓子♬ロカボアーモンドチョコと濃厚チーズ

こんにちは! 今日はスーパーで買える糖質制限向きなオヤツです! 一つ目~ 正栄デリシィ ロカボアーモンドチョコ CaCao705 598円で購入 安心ロカボマークのナッツシリーズは沢山出ていますが、チョコアーモンドは始めて見ました。一日一袋として…