糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早4年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。誰にでも続けられる糖質オフ、糖質ダイエットのコツをお伝えしていきます!

ビューティラッシュの効果は?まつ毛美容液の口コミは本当?ビフォーアフター写真も。

こんにちは! 今日は珍しく?美容系のお話しです。 まつ毛美容液、育毛剤のお話。 最近帰省した際、久々に会った母と妹に「そのまつ毛地毛?」と聞かれました。 更に「ちょっと長すぎない?何で??」と言われる程私のまつ毛は伸びてるようなので、今日はそ…

カルディの低糖質おやつシリーズ⑨‼️糖質制限中でもOK♬

こんにちは! 今日はカルディで購入した糖質低めのオヤツを2つレビューします☆ まず一つ目はこちら! アンクルサバズ 「パパダムチップス オリジナル」 298円 こちら、見慣れないチップスが入り口付近に置いてありました。 見てみると原産国がマレーシア…

帰省中は太る!旅行中も太る!連休太り解消と予防対策!

こんにちは! お盆ですね☆ 帰省中の方や旅行中の方も多いかと思います。 連休中は太りやすい時期でもありますよね。いつもと違う食生活ですから。。。 連休明けにダイエットするのもありですが、少しでも連休中に太らないように対策出来ないものか。。。 現…

りんごの糖質量は?りんご狩りはお得?

こんにちは! 先日りんご狩りに行ってきました 旬は秋なイメージですが早い所ではもぎ採り体験が始まってました。 りんごは大好きですが、最近はちょっとお高め?な様子。 近所では一個189円から〜が多く、且つ小ぶりなので余り買っていませんでした。 一年…

糖質制限にベジヌードル‼️旬のズッキーニで☆

こんにちは! 今日は以前話題になった 「ベジヌードル」 を作ってみました! まずベジヌードルとは? ナスやズッキーニや人参などの野菜を細長くヌードル状にカットし、パスタなどに見立てて調理をするもの。 これは糖質制限やダイエット食としてブームとな…

セブンイレブンで糖質制限おやつ&おかず!

こんにちは! 今日はセブンイレブンへ行ってきました。 セブンイレブンのオリジナル商品で糖質オフは知る限りないのですが(ブランパンはあったらしい!?今はないのかな〜)、セブンイレブンのオリジナルのお菓子は珍しくて美味しいものが多いのでつい寄って…

ローソンロカボの豆腐ハンバーグのサラダも超オススメ!

こんにちは! 今日も昨日に引き続き、ローソンのロカボ新商品です。 「豆腐ハンバーグのサラダ」 420円(税込み) 非常にシンプルなネーミングですが、これは今まででありそうでなかった商品だと思います。 糖質は? 糖質17.7g!! サラダですが、ド…

広島風お好み焼きも糖質オフで超オススメ!ローソンロカボ新発売!

こんにちは! 今日は8月7日(火曜日)ローソンから発売の 「Lこんにゃく麺の広島風お好み焼き」 399円(税込み) をレビューします。 これ、とってもお勧め☆ ローソンのロカボオフ商品はパンとお菓子以外はサラダ系が多いので余り注目していませんでし…