こんにちは！ 今日はスーパーで初めて購入したアーモンドのお菓子‼️ ア・シ・タ・モ （ア・タ・シ・モ♡と呼んじゃう人は大人です） (*´▽｀;) ほんのり甘い 乳酸菌アーモンド 219円 乳酸菌入りアーモンドはカルディで購入した事があります。 www.mosarahanne.…

こんにちは！ 今日は今週新発売のローソンロカボパンのレビューです☆ ローソン 大麦の蒸しパン黒ごま １２０円（１３０円税込み） 何やら見たことのない色、形状のパン・・・・ 糖質量は、 一個当たり糖質７．５ｇ！！ ２個入りなので、１袋（２個）で糖質１…

こんにちは！ 先日テレビで観た吉野家のライザップ監修の牛サラダ。 白米の代わりにブロッコリー、キャベツ、豆類を敷きつめてその上に牛丼の牛肉、チキン、半熟玉子が入っているというもの。 低糖質、高たんぱくを売りにした、結果にコミットしたい方にピッ…

こんにちは！ 今日は糖質オフのドリアを作りまます！ 昨夜家族にミートソーススパゲッティを作ったのですが、ミートソースが余ったのでドリアにリメイクします☆ 今回のドリアの糖質量はミートソースの糖質が殆どで、 一食当たり糖質１５ｇ位かなと思います！…

こんにちは！ 今日は１００円ショップで見つけた糖質１０g以下のお菓子のレビューです！ 花畑牧場 もちっぷす １０８円 花畑牧場の商品が１００円ショップにあるなんて珍しい～ と手に取ってみました。 パッケージの写真だけではこれが何なのか分からず・・…

先ほどヒルナンデス！で「太る原因はカロリーじゃない！糖質量！」ってやっていましたね～ 糖質制限している方には知っている内容も多かったと思いますが、ちょっとまとめていきます☆ ①アイス編 Ｑ１ 血糖値が上がりやすい順は？ Ａ かき氷 Ｂ シャーベット …

こんにちは！ 今日はカルディです☆ 先日ご紹介したサバのリエットと共に購入した缶詰をレビューします！ ヤマモリ ガパオ焼き鳥 ２００円位で購入 ヤマモリはレトルトのカレールーなどをよく目にします。 その中でも私はグリーンカレーが大好き！とても美味…

こんにちは！ 今日は低糖質なお菓子のレビューでございます。 ナチュラルカルビー えだ豆ミックス えだ豆・黒豆・カシューナッツ このシリーズ大好きなんですが、この商品は初めて。 以前はそら豆ミックスをれびゅーしました。 www.mosarahanne.com 原材料と…

こんにちは！ 今日は糖質制限中の間食のお話です。 さて、突然ですが、この写真に写っている二つの食べ物。 ある共通点があります。 それは何でしょう？？ ・・・・それは・・・ どちらも糖質量が８～９ｇと言う事！！ 糖質制限歴が長い方ならピンと来たかも…

こんにちは～！ 何だか最近朝晩冷えますね。。。 風邪等引かれませんよう・・・・ さて！今日はローソンから新発売のこちらの商品をレビューします！ ローソン 混ぜて食べる！ 食物繊維入り！ パリパリ麺のサラダ ３９９円（税込み） サラダは割高なのでいつ…