糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-03-02から1日間の記事一覧

ぶっちゃけ糖質制限ダイエットで何キロ痩せたの?今の体重は?

糖質製制限ダイエットについてのコツというか、レシピや低糖質な食べ物を日々偉そうにご紹介しておりますが、ぶっちゃけあなたは何キロなのー???と疑問に思われる方もいらっしゃるかと思い、、、(興味ねーー!という方申訳ありません・・・) 私は現在体…