糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2020-01-24から1日間の記事一覧

スッキリ!正しい糖質制限!ミートファーストって??

こんにちは! 今朝(2020年1月24日金曜日放送)の「スッキリ!」で糖質制限ダイエットについて特集されておりました。 糖尿病の権威で糖質制限の第一人者である牧田善二医師(AGE牧田クリニック糖尿病専門医)が正しい糖質制限の知識についてのQ&Aを…