糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-06-22から1日間の記事一覧

まな板不要!こんにゃく麺でもボリューム満点焼きそば☆

こんにちは! 基本的にお料理は嫌いじゃありませんが、一日外出した日や、太陽を沢山浴びた日(年とると太陽浴びただけで疲れる。笑)、暑い日なんて、 (´-ω-`)あーーお料理したくね。 ってモードになります。 はい、そんな時は5分で出来ちゃう低糖質でもボ…