糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-10-19から1日間の記事一覧

糖質50%オフのお好み焼き粉で糖質75%オフのお好み焼き!

こんにちは! お腹が空いてガッツリな食事をしたくなったので、今日はこちらでお好み焼きを作ります。 からだシフト 糖質コントロール 「お好み焼き粉」 私は地元のスーパーで買いました。スーパーでの取り扱いがあるので手に入りやすいシリーズかと思います…