糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

ココアパウダーで簡単!糖質オフのナッツチョコ‼️

こんにちは! 今日はココアパウダーで簡単に作れるチョコレシピです♫ 材料混ぜてレンジで30秒、後は冷凍庫に入れるだけで超低糖質なチョコが出来ちゃいますよ(o^^o) 1〜2人分で糖質は5グラム以下と安心です♫ 「ココアパウダーでナッツチョコ♫」 (材料) ・…

はぐろ庵の低糖質麺・そば!糖質60%オフでも本格的!

こんにちは! 今日はそば処山形県の 城北麺工 「はぐろ庵」の低糖質麺・そばをご紹介します! (青)一袋345円(税込) (緑)一袋378円(税込) お蕎麦が美味しい山形県、そちらにある城北麺工さんが作る低糖質な麺です。 青い方(そうめんのような麺…

スーパー乳酸菌ロイテリ菌とは?菌活しよう!

こんにちは! 今日は先ほど羽鳥慎一のモーニングショーで特集していた 「梅雨こそ菌活」 についてまとめて感想を書きたいと思います。 医学博士の白澤卓二氏がお話しされていました。 (著書に「菌の力で病気予防」がある) 個人的に思ったんですが、この先…

リピ決定‼️SWEETS TOHU杏仁風味☆ローソン新作パンも☆

こんにちは! 今日はイオン系マックスバリューで購入した豆腐デザートと、ローソンの新作ロカボパンをご紹介します。 杏仁豆腐好きな方は見て行って下さいね☆ 株式会社アサヒコ 「SWEETS TOFU 豆腐デザート 杏仁風味豆腐」 微細化豆乳でなめらか新食感 2個…

これは便利!蒟蒻グルメはダイエット主婦の味方!

こんにちは! 今日は先日イオンのこんにゃくコーナーで見つけたこちらをご紹介します。 オーカワ 「蒟蒻グルメ 旨こく焼肉タレこんにゃく炒め」 127円で購入 糖質制限やダイエットをする上で非常に使えるこんにゃくなのですが、こういった蒟蒻と調味料セ…

シールド乳酸菌とは?スーパーで買える優秀低糖質デザートたち♫

こんにちは! 今日はイオンで購入した低糖質のデザート2種をご紹介します♪ 一個目はこちら。 スーパーによく置いてありますこちらのブランド。 オランジェ田口 select + sweet 「ソイラテのプチシュー」 95円で購入 こちらのシリーズは最近よく見かけます…

ロカボナッツパウダーで蒸しパン!

こんにちは! 今日は朝ごはんに先日カルディで購入したロカボナッツパウダーで蒸しパンを作ってみたのでご報告しますね☆ 糖質的には一個分5グラム以下です。 www.mosarahanne.com 以前の記事で「 小麦粉みたいなおからパウダー」を使った蒸しパンと同じ作り…

もっと早く買えば良かったSUNAOスペシャル

こんにちは! 今日は先日買ってあった 「SUNAOスペシャル 糖質50%オフ 紫芋 アイスクリーム」 を食べたので感想を書きます♪ 糖質オフアイスではお馴染みのSUNAOシリーズのスペシャル版ですね。3月末にローソンで先行発売されていたようです。 私はローソ…

痩せたい主婦注目「サラダフィッシュ」とは?

こんんちは! 今朝スッキリで特集されていた 大ヒットのサラダチキンに続け! 「やせたい主婦注目 サラダフィッシュ」 を見て気になって買ってきました☆ 番組ではセブンイレブンなどでも取り扱う松岡水産の「サラダサーモン」の作られる工程や開発に至った経…

ロカボナッツパウダーでコク旨ドレッシング!!

こんにちは! 今日は先日カルディで購入した デルタインターナショナル 「たんぱく習慣 ロカボナッツパウダーwithきな粉」 175g 548円 で美味しいドレッシングを作りましょう♪ こちら、お馴染みのデルタのロカボナッツシリーズの商品です。 パウダー…