糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-09-01から1日間の記事一覧

【糖質オフ】豚キムチお好み焼き風。豚キムチが好き過ぎて夏(の終わり)。。。

こんにちは! 今日は簡単にできる豚キムチレシピでございます。糖質量はキムチの糖質くらいなのでとても低糖質です☆ 豚キムチを愛してやまない私。 糖質制限をする前から好きだったので、よく白米の上に大量に作った豚キムチをオン!して食べておりました。 …