糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-08-31から1日間の記事一覧

糖質オフの大豆粉蒸しパンが中華まん風に!

こんにちは! 先日作ってみました大豆粉の蒸しパン。 大豆粉がかなり細かいものだったので食感もよく、大豆のくせも殆ど感じず、美味しい蒸しパンが出来ました。 www.mosarahanne.com そこで、このしっとりふんわり蒸しパンの特徴を生かしてお食事パンを作っ…