糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-08-01から1日間の記事一覧

カルディで糖質制限向きお菓子!ナッツ系

こんにちは! 今日は久しぶりのカルディの糖質制限中でも食べられそうなお菓子のレビューでございます! カルディでもナッツ菓子は豊富ですが、ドライフルーツとセットのものも多く、全てが低糖質というわけではありませんね。 そんな中初めて見つけたフレー…