糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-09-06から1日間の記事一覧

【得する人損する人】おからパウダーでラクやせダイエット

こんにちは! 今日9月6日(木)放送の「得する人損する人」で特集された ①「主婦が真似したい最新ラクやせダイエット」、 ②「番組史上最強の魔法の食材おからパウダーで3週間で驚きのー7.9kg!」(す、すごい宣伝文句だな。。。) ③以前ラクやせダイ…

ローソンロカボのブランパスタ来たー♬

こんにちは! (北海道の地震で被災された方、その関係者の方々、心よりお見舞い申し上げます。 今年は特にどこに住んでいても避けられない天災の怖さを実感する年になってしまいました。 「備え」をまた改めて意識して、行動に移そうと思います。) 今日は…