糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-05-03から1日間の記事一覧

低糖質チョコピーナッツとわさび醤油アーモンド!!

こんにちは!! 今日は全国のスーパーやコンビニで取り扱いがある糖質低めのおやつをご紹介します。 私はコープで買いましたが他のスーパーやコンビニでも取り扱いがあるようです。 まずこちら~ 不二家 「毎日カカオ CACAO70%+ピーナッツ」 糖質は一粒1.…