こんにちは！ 先ほど、ザ・世界仰天ニュース！(2019.8.27放送・普通の女子が陥りそうなワナSP))でやっておりました糖質制限ダイエットの危険性についてまとめてみます！ （2022.8追記） 糖質制限ダイエットの危険性 3ヶ月で68キロから54キロに痩せた佐和子さ…

こんにちは！ 今日は昔からある身近なオヤツの糖質量をチェックしましょう～ まずこちら。 カットよっちゃん これ、１００円ショップで見つけて無償に食べたくなって購入。 酸っぱいオヤツが欲しかった。。。 先日タラの駄菓子「タラタラしてんじゃね～よ」…

こんにちは！ 最近暑くて食欲が出ず、料理もめんどくさいな～って時に、なぜかこれなら食べたい！ってものが・・・・ ケーキ でした。 (´-ω-`)ﾀﾞﾒﾈ そんな時、私のケーキ欲を手軽に、糖質低めで満たしてくれるのがこちらです。 ローソン ウチカフェ プレミア…

こんにちは！ 先日からだシフトの糖質３０％オフのたこ焼きのレビューをしました。 今まで糖質制限中には御法度としていた粉モノが糖質オフで食べられてとても嬉しかったです。 そして、こちらも登場していたのでレビューします☆ からだシフト 糖質コントロ…

こんにちは！ とにくかくにもお料理したくない。 ( ｰ`дｰ´)ﾃﾞﾓﾊﾗﾊﾍﾙ ・・・そんな時。 冷蔵庫にあると嬉しい簡単麺。 糖質０麺でもいいですけどね、たまには違うものを～と新しい低糖質麺を見つけたら保存食として買っておいております。 今日はこちらを食べ…

こんにちは！ 先日横浜に行く機会があり、ランチにランドマークタワー内にあるブッフェレストラン「けけ」（漢字が出てこずひらがなでｽﾐﾏｾﾝ。）に行ってきました。 餉餉 横浜ランドマークタワー | 際コーポレーション 和食系だと思っていたのですが、ガッツ…

こんにちは！ わたくし遅めに帰省しておりました。 渋野日向子さんの活躍で一躍有名になったこちらの駄菓子。 タラタラしてんじゃね〜よ 激辛味 母が購入してました。 巷ではお馴染みの駄菓子！として紹介されていますが、私は食べたことない！ 名前は知って…

こんにちは！ 今日は久しぶりのからだシフトシリーズです☆ なんと、 からだシフト 糖質３０%オフ たこ焼 268円 たーこーやーきー。 (￣∇￣)ヒーハー たこ焼きは大好きでしたが糖質制限してからは全く食べていませんでした。 お好み焼きはオカラなどで「もど…

こんにちは！ 今日は先日ファミマで見つけたこちらのレビューです☆ 大正製薬 コバラサポート カロリーゼロ糖質ゼロ 216円（税込み） ふむふむ。 小腹が空いたらナッツや糖質低めのデザートなど食べますが、出先などで小腹が空いたらどうするか・・・ 基本的…

こんにちは！ 先日ファミマで食事を調達しなくてはならなくなり、色々と物色しておりましたら、 お母さん食堂 まるで冷やした茶碗蒸し おダシとたまごのとろーり豆腐 320円税込 なるものを発見しました。 糖質は4．1g。 タンパク質は１０g超えです。 茶碗蒸…