糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

トップバリュ糖質オフ冷凍お弁当を食べてみた感想🎵

こんにちは! 今日は以前から気になっていたこちらを食べてみたのでレビューしたいと思います! トップバリュ おいしさと糖質のバランス 「あさりごはんと豚肉の味噌だれ」 398円(税抜き) 糖質が全部で34.8g カロリー269キロカロリー(こっちは…

糖質オフゼリーラッシー🎵

こんにちは! 今日は暑い夏にピッタリで糖質オフなヨーグルトドリンクをご紹介します! 最近本当に暑いです。危険ですね。 晴天でも公園から子供の姿が消えます。。。 食欲もイマイチになりがちですが、そんな時は簡単に美味しいヨーグルトドリンクを飲んで…

二の腕痩せに下半身筋トレが効く!?意外な二の腕を細くする方法☆

こんにちは! さてさて、以前記事でも宣言した軽い筋トレを初めてもうすぐ一か月。 最近ちょっと気付いたことがあります。 主に下半身をメインにした筋トレ(腹筋も軽くやりますが)をしていますが、鍛えていない二の腕の筋肉がついてきたような気がするんで…

ローソン☆ブランのマヌカハニー焼きドーナツ旨し!スムージーヨーグルトも!

こんにちは! 今日はローソンのロカボ新商品(一週間以上前だけど、、)とヨーグルトスムージーをレビューします♪ こちらが7月3日に発売されています。 「ブランのマヌカハニー焼きドーナツ」 125円(税込み) 糖質9.9g ブランの焼きドーナツは以前…

ドンレミー糖質8gベイクドチーズ‼️筋トレはどうなった??

こんにちは!! 今日はイオンや他のスーパーなどでもよく見かける「ドンレミー」の糖質コントロールシリーズです。 こちらは新発売、というかリニューアルしたようです。 でも前のは食べたことないな~。 チェックしてみたらシチリアレモンの表皮を加えて新…

チョコモカフラペチーノを糖質オフで超旨♬

こんにちは! 今日もサラヤのラカントアイスミックスを使ったレシピです。 最近これ推しな記事が多いですね。 (*´▽`;) サラヤの回し者でも何でもありませぬが、本当に美味しくてこの暑い毎日にとても重宝している商品なのでお勧めしてしまう。 今回はフラ…

カルディの低糖質お菓子シリーズ⑦☆お勧め!

こんにちは!! 大雨の被害に合われている方々に心よりお見舞い申し上げます。 一刻も早く行方不明者が見つかり、復旧復興に進める環境が整いますよう祈り、応援して参ります。 今日もカルディです。 最近多いですね(*´▽`;) 今日の3品は特にお勧めです!…

セブンイレブンで糖質制限なおやつは?

こんにちは! 今日はセブンイレブンです。 以前書いたセブンの記事はこちらです。 www.mosarahanne.com セブンイレブンは大手コンビニの中でローソンやファミマのように糖質制限、ロカボ商品を置いておりませぬ。 オツマミ系やホットスナックならば低糖質に…

カルディの低糖質お菓子シリーズ⑥

こんにちは! 今日はカルディの低糖質おやつシリーズです。 今日はこの3品をレビューします☆ まずこちらです! 前島食品㈱ 「おやつわかめ」 梅味 113円(税込み) 8g入りと控えめな量ですが、お値段も手ごろだったので買ってみました。 ワカメは積極…

糖質オフグラノーラとラカントアイスで絶品アイスクリーム!!塩ショコラシューも☆

こんにちは‼️ 今日はアイスクリームです! このブログに何度も登場しているラカントアイスミックスに先日ご紹介したトップバリュの糖質30%オフグラノーラの夢のコラボレーションです。 www.mosarahanne.com あぁ大袈裟さっ。 まず、ラカントアイスミックス…