こんにちはー！ 眠い月曜日です (=_=) 昨日カルディで低糖質なオヤツを購入してきたのでご紹介しますね。 まずこちら～ 「ギュッとWakameわかめ」１６４円 こちらは前からあるので何度か購入しています。 ワカメとゴマともち米で作られたスナック。 糖質的に…

こんにちは！ 今日はセブンイレブンで見つけた糖質が低め(糖質20グラム以下)のお菓子をご紹介します。 コンビニで糖質制限、糖質オフ、ロカボ商品といえばローソン、ファミリーマート、ミニストップ辺りが取り扱っているイメージ。 コンビニ大手のセブンイレ…

こんにちは！ 今日は糖質オフ商品以外のアイスで糖質が低め、２０グラム以下のものをご紹介しますね！ 暑い日も増えてきてアイスが食べたくなる季節。 真夏は暑すぎて氷菓子的なものが食べたくなるから今の季節が一番「アイスクリーム」を食べたくなる時かも…

こんにちは！ 今日はずっと食べてみたかった 「丸美屋 スンドゥブ」 ＋ 「紀文 糖質０麺」 を食べたので感想を書いてみます。 まず主役！ 何人かの他の方のブログでこちらが美味しいと見てから気になっておりました。 でも辛そうなので子供には出せないし、…

こんにちは！ 先日セブンイレブンでオヤツを物色していた時にこちらを見つけました。 ニッスイ 「ひとくち豆乳クッキー」 糖質５０％off チョコチップ 糖質５０％off ラムレーズン ニッスイのオヤツって余り食べたことない気がします。 調べたらこちら去年の…

こんにちは！ 昨夜「the 太鼓判」という番組で、血糖値スパイクについて特集していました。 （血管専門医として出演されていた阿保義久先生、下肢静脈瘤の手術をして頂いた先生でびっくり！） 糖質制限が流行りだしてから、どちらかと言うと糖質はダイエット…

こんにちは！ 連休終わりましたね～ 連休って出来たら週の途中で終わってほしいですよね。 月曜からガッツリ始まると気持ちがついていかない～ ( ；∀；) と、泣きごとを言いたくなったら、美味しいものを食べましょう。 でも連休明けで胃が重い方、体重がち…

こんにちは！ 今日はPascoの低糖質パンを二種類ご紹介しますね。 私はコープで購入しました。 一つ目はこちら。 「Pasco低糖質イングリッシュマフィンブラン２個入り 糖質４０％オフ １５．６ｇ／１個あたり」 ブラン入りなので食物繊維も摂れますね。 イン…

こんにちはーー！ 昨日、大阪王将に行ったら糖質オフメニューを見つけました。 前からあるのかな！？ 最近も来た事ありますが気が付きませんでした。 いつもだと回鍋肉とか肉野菜炒め系を単品で食べたりしますが、今日はこれを食べてみよう～♪と相成りました…

こんにちは！ 今日は、昨日５月３日放送「得する人損する人」で放送された、 「3大ラクやせ食材」 の一つ、「きゅうり」について簡単な内容、感想を書いてみたいと思います。 きゅうりについては一般的に ・殆ど水分 ・身体を冷やす ・余り栄養がない 等のイ…