糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-05-12から1日間の記事一覧

糖質10グラム台のアイス達♫

こんにちは! 今日は糖質オフ商品以外のアイスで糖質が低め、20グラム以下のものをご紹介しますね! 暑い日も増えてきてアイスが食べたくなる季節。 真夏は暑すぎて氷菓子的なものが食べたくなるから今の季節が一番「アイスクリーム」を食べたくなる時かも…