糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2018-05-04から1日間の記事一覧

緑酢とは?キュウリのダイエット効果

こんにちは! 今日は、昨日5月3日放送「得する人損する人」で放送された、 「3大ラクやせ食材」 の一つ、「きゅうり」について簡単な内容、感想を書いてみたいと思います。 きゅうりについては一般的に ・殆ど水分 ・身体を冷やす ・余り栄養がない 等のイ…