こんにちは！ 先日フジテレビの「ホンマでっか」を観ていたら、ロバートの馬場ちゃんがチキン南蛮を作っていました。 結構前の放送でしたがそれからチキン南蛮が食べたくて食べたくて・・・ で、鶏むね肉が安く買えたのでやっと作りました☆ ちょっと低糖質に…