糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2019-09-05から1日間の記事一覧

老化を促進する糖化とは?糖化を防ぐ3つの方法!

こんにちは! 今回は老化を進めてしまう怖い糖化についてのお話。 少しでも若々しくいたい!という願いを叶えるためには、この「糖化」を知ることは非常に大切かと思います☆ 自分の覚書のためにも、またこの「糖化」や「AGEs」についてまだあまり知らな…

糖質50%オフ!カップヌードルコッテリ―ナイスを食べてみた!

こんにちは! 今日は珍しくカップラーメンでございます。 日清 カップヌードルコッテリ―ナイス こってりなのに 糖質50%オフ 脂質50%オフ 176kcal カップヌードルナイスは結構前から販売されていますが、さらにこってり進化したとの事なのでレビュー…