糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-09-05から1日間の記事一覧

怖い焦げ!糖化とは?AGEsとは?

こんにちは! (追記2019.9.5) 主治医が見つかる診療所SPで「身体のコゲ・サビ」特集が放送されました。 糖分に摂り過ぎにより肌の老化(しみ、たるみ、しわ)だけでなく、血管の老化による様々な病気の原因になる怖さを伝えていましたね。 私も最…

糖質50%オフ!カップヌードルコッテリ―ナイスを食べてみた!

こんにちは! 今日は珍しくカップラーメンでございます。 日清 カップヌードルコッテリ―ナイス こってりなのに 糖質50%オフ 脂質50%オフ 176kcal カップヌードルナイスは結構前から販売されていますが、さらにこってり進化したとの事なのでレビュー…