糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2018-06-28から1日間の記事一覧

糖質バテとは?ヨーグルトパワーで乗り切る!

こんにちは! 先ほどヒルナンデスで気になる特集をしていたのでまとめてみました。 「夏こそ気を付けたい糖質バテとは?」 「驚くべきヨーグルトパワー」 について、 ヨーグルトパワーに詳しい 医学博士 梅舟仰胤(うめふね ぎょうたね) 先生 がお話しされ…

【薬局・ネット/低糖質クッキー】素朴で美味しい低糖質プロテインクッキー!

こんにちは! 今日は薬局で見つけたこちらの低糖質クッキーをレビューします☆ 有限会社味源 一週間分のカラダサポート 「低糖質プロテインクッキー」 一日6枚食べるとして、一週間分入っています。 645円(税込み) 一日6枚分の糖質量含む主な栄養素は…