糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

新発売ローソンロカボドーナツ&プレミアムロールケーキの糖質が下がった!

こんにちは! 今日はローソンの新発売シリーズ、糖質制限中のおやつにお勧めの二品をレビューしますね。 まずこちら。 ローソン 「ブランの焼きドーナツコーヒー」 116円 糖質は9.3g!! 糖質10g以下、安心の食べきり糖質量!!笑 (*´▽`*) ローソ…

スーパーで低糖質ケーキ!糖質制限中もスイーツで幸せ〜☆

こんにちは! 今日はスーパーで購入できるデザートスイーツ二種をレビューしたいと思います! まず一つ目! モンテール 生クリーム×シフォンケーキ 198円でイオンにて購入 コーヒーのSサイズくらいの深さがあるカップ。 黒のドット柄で牛を表現か。 北海…

糖質制限中の手巻き寿司の食べ方!ご飯の代わりに豆腐!

こんにちは! 皆さま糖質制限中「手巻き寿司」食べていますか? 本来なら酢飯(白米)と一緒に食べる握り寿司も手巻き寿司も、糖質制限中は避けたいメニューですよね。 とはいえ家族も巻き添えにして我慢させるのも忍びないし。。 お祝い事や簡単メニューとし…

100均で低糖質おやつ!SNUTS LABO(スナッツラボ)とは?

こんにちは! 今日は100均のセリアで見つけた低糖質オヤツをレビューします! 今まで糖質制限おやつとしては100均はノーマークでした。 でもなにやら気になる商品がちらほら。。。 で、今回見つけた二商品が糖質低めでとっても美味しかったのでレビュ…

ガッテン!ピンク筋肉が糖と脂肪を燃やす?ピントレで血糖値対策!

こんにちは! 10月3日放送のガッテン!で特集された 「血糖値が気になる人へ 体質改善スペシャル」 を観ていたら、とても興味深い内容でした。 食後高血糖、耐糖能異常の疑いがある私はとにかく血糖値を下げたい思いから観ていました。 でもそれとは別に今ま…

【糖質制限】相模屋のとうふ麺が濃厚ラーメンみたいだった

こんにちは! 今日はスーパーで購入した低糖質麺をレビューしますね! (以下は個人の感想です) 相模屋 「豆乳スープの坦々豆腐麺 (まろやかクリ―ミィー仕立て)」 198円(税抜き)イオンで購入 相模屋といえば、お豆腐や厚揚げで有名ですね。 そちらか…

ローソンロカボ新発売ケーキニ種!美味しい♪

こんにちは! 今日はローソン、ロカボシリーズから今週新発売の2商品をレビューしたいと思います。 まずこちら! ローソン 「ブランのキャラメルシフォンケーキ」 130円(税抜き) 糖質は13.3g!! 菓子パン系は糖質15g以下に抑えてもらえると嬉…

ファミマの糖質オフ!珈琲ミルクプリン♬低糖質なアイスも!

こんにちは! 今日は久しぶりにファミマのライザップコラボ商品を購入してきました。 それとスーパーで購入した糖質低めのオススメアイスをご紹介しますね☆ まずファミマのライザップコラボ。 濃厚 珈琲ミルクプリン 158円 深煎りエスプレッソ珈琲使用、…

いいわけおやつ♪低糖質な二品!

こんにちは! 今日はイオン、トップバリュ「いいわけおやつ」シリーズです☆ 随分前にレビューした事がありますが、また気になる商品が出ていたので購入。 レビューします! トップバリュ いいわけおやつ 「ほのかにごま香る ココナッツチップ」 こちら、見た…

おからパウダーの効果は?3週間後痩せたのか?

こんにちは! 今日でラクやせパウダーこと、「おからパウダー」ダイエットを初めてから3週間が経ちました。 ここに来るまでおからパウダーの品切れ、連続の外食など障害は多々ありましたが何とか3週間続けられました。 (おからパウダーが品切れの時は生お…