糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

ロカボナッツチョコ!こういうの待ってた!糖質オフイカ天も♪

こんにちは! 今日の糖質オフ、ロカボお勧めオヤツはこの二つです! 一つ目はこちら。 でん六 「ロカボナッツチョコ」 98円で購入 うれし~~!! ミックスナッツもあって、チョコアーモンドもあるんだから、チョコミックスナッツがあってもいいじゃないの…

ローソン新発売ホットサラダはパワーサラダ☆糖質制限にお勧め!!

こんにちは! 今日はローソンから新発売されたホットサラダ2種をレビューしていきます。 サラダですが、メインになるパワーサラダ、お食事サラダとなっているので糖質制限中の食事には最適だと思います。 自分でもお肉料理を作るとサラダに乗っけてボリュー…

カルディの低糖質おやつシリーズ⑪!キヌアスナックが旨い!!

こんにちは! 今日はカルディで買える糖質制限中オススメお菓子のレビューです☆ この二つ♪ まずこちら! カルディ 「キヌアスナック」 うま塩味 168円 黒でシックなパッケージ。 大きさは食べきりサイズのポテチくらいかな。でも中身は結構入ってる感じで…

糖質制限中チョコも食べたい!糖質13〜16gのおすすめチョコ菓子!

おこんにちは! 今日はスーパーや薬局で買える糖質13~16gのチョコ菓子をレビューします☆ 糖質制限中チョコには中々手が出せませんが、これ位ならたまにはありかな?と言う2品! まずこちらです☆ 横井チョコレート チョコレートマシュマロ 税込み18…

生おから500gでおからパウダー130gが出来ました。

こんにちは! 先日おからパウダーが品切れで手に入らず、「生おから」から「おからパウダー」を作ったと記事にしました。 www.mosarahanne.com その際、520gの生おからが240g位のおからパウダーになった!と喜んでいましたが、、、 実際はもっと水分を…

おからパウダーは痩せるのか?経過報告です☆

こんにちは! 今日でおからパウダーダイエットを開始して2週間が経ちました。 「おからパウダーダイエット」とは食事の最初におからパウダー大さじ一杯を食べる、というもの。 「得する人損する人」でこの「おからパウダー」が「らく痩せパウダー」として特…

カルディの低糖質生パスタ!食事編②食後血糖値も測りました。

こんにちは! 今日も昨日に引き続きカルディの低糖質シリーズ食事編です。 パスタコーナーで発見しました。 カルディ 「Low Carb 低糖質生スパゲッティ」 糖質50%オフ 360円くらい これ、カルディのオリジナル商品みたいです。 カルディから糖質オフの…

カルディ低糖質シリーズ☆食事編①

こんにちは! 今日は糖質制限中オススメのカルディアイテムの食事編です。 久しぶりにカルディへ行ってきました。 先日「スッキリ!」で特集されたオススメ商品は全て品切れ。。。 (´;ω;`) www.mosarahanne.com ま、そりゃそうか。 ほとぼりが冷めるまで待…

ローソンロカボの新発売2つ☆久々のスナック系(嬉)も。

こんにちは! 今日は今週発売されたローソンロカボシリーズの新発売商品のレビューです。 この二つ! 一つ目はこちらです。 ローソン 3種のきのこグラタン風トースト 157円 この様相。前もあったような。。。 ピザ系だったかな? 今回はきのこグラタン風…

糖質オフパンにオススメなスプレッド&糖質12gのシュークリーム

こんにちは! 今日はスーパーで見つけた超低糖質なスプレッドとこの秋発売された糖質低めな激ウマシュークリームをレビューします☆ 1つ目はこちら。 明治 「Creamy Smooth クリーミースムース」 ソルティ 178円で購入 何だか見慣れないスプレッド。パッ…