糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-07-17から1日間の記事一覧

糖質制限中でも食べられる市販アイスは?

こんにちは! 今年は何だか冷夏な予感ですが、家にいると何だかじめーっとやはり暑いです。 そんな時に食べたいアイス。 と言うか年中食べたいアイス・・・・ 最近はサラヤのラカント低糖質アイスミックスで手作りアイスにハマっておりますが、市販のアイス…