糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-03-15から1日間の記事一覧

糖質15g台のキリのプリンとガトーラスクハラダの糖質量!

こんにちは! 今日は糖質が控えめなデザートたちのお話です☆ まずこちら☆ エミタス kiri カスタードチーズプリン kiriのデザートって最近どんどん新しいのが出てきますね。 どれも糖質低い訳じゃないので全部は試食できませんが、クリームチーズが大好きなの…