こんにちは！ さてさて、以前記事でも宣言した軽い筋トレを初めてもうすぐ一か月。 最近ちょっと気付いたことがあります。 主に下半身をメインにした筋トレ（腹筋も軽くやりますが）をしていますが、鍛えていない二の腕の筋肉がついてきたような気がするんで…
こんにちは！ 今日はローソンのロカボ新商品（一週間以上前だけど、、）とヨーグルトスムージーをレビューします♪ こちらが７月３日に発売されています。 「ブランのマヌカハニー焼きドーナツ」 １２５円（税込み） 糖質９．９ｇ ブランの焼きドーナツは以前…
こんにちは！！ 今日はイオンや他のスーパーなどでもよく見かける「ドンレミー」の糖質コントロールシリーズです。 こちらは新発売、というかリニューアルしたようです。 でも前のは食べたことないな～。 チェックしてみたらシチリアレモンの表皮を加えて新…
こんにちは！ 今日もサラヤのラカントアイスミックスを使ったレシピです。 最近これ推しな記事が多いですね。 (*´▽｀；） サラヤの回し者でも何でもありませぬが、本当に美味しくてこの暑い毎日にとても重宝している商品なのでお勧めしてしまう。 今回はフラ…
こんにちは！！ 大雨の被害に合われている方々に心よりお見舞い申し上げます。 一刻も早く行方不明者が見つかり、復旧復興に進める環境が整いますよう祈り、応援して参ります。 今日もカルディです。 最近多いですね(*´▽｀；） 今日の３品は特にお勧めです！…
こんにちは！ 今日はセブンイレブンです。 以前書いたセブンの記事はこちらです。 www.mosarahanne.com セブンイレブンは大手コンビニの中でローソンやファミマのように糖質制限、ロカボ商品を置いておりませぬ。 オツマミ系やホットスナックならば低糖質に…
こんにちは！ 今日はカルディの低糖質おやつシリーズです。 今日はこの３品をレビューします☆ まずこちらです！ 前島食品㈱ 「おやつわかめ」 梅味 １１３円（税込み） ８ｇ入りと控えめな量ですが、お値段も手ごろだったので買ってみました。 ワカメは積極…
こんにちは‼️ 今日はアイスクリームです！ このブログに何度も登場しているラカントアイスミックスに先日ご紹介したトップバリュの糖質３０%オフグラノーラの夢のコラボレーションです。 www.mosarahanne.com あぁ大袈裟さっ。 まず、ラカントアイスミックス…
こんばんは！！ 「林修の今でしょ！講座」で梅干しを特集していました。 前半は梅干しで血圧は意外と上昇しないということややカルシウム吸収に役立つ等様々な効能が取り上げられていましたが、やはり個人的に気になったのが、 ①食前に梅干しを食べると血糖…
こんにちは！ 今日は茶わん蒸しです☆（少し「飲む豆腐」情報も） 以前スシローの記事でも少し触れましたが、茶わん蒸しは糖質制限向きなお料理の一つなのですね。 www.mosarahanne.com ※この写真の海老のから揚げ、今はないですよね。ｻﾞﾝﾈﾝ。。。 私が普段、…
