糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-04-30から1日間の記事一覧

糖質制限レシピ!唐揚げチャーハンを糖質10g台で!

こんにちは! 今日はガッツリボリューム満点の糖質制限レシピです☆ お腹いっぱい食べても糖質10g台となっておりますので安心して食べられますよ~ 何かと太りやすいGW、ご自宅ゴハンの参考にして貰えたら嬉しいです☆ さて、久々登場のこちら。 トップバ…