糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2018-09-05から1日間の記事一覧

低糖質なブリトーランチ!タスコとブリトーの違いって?

こんにちは! 今日は再びこのトルティーヤでランチです。 1枚糖質約12gなので具材を入れても合計糖質20g以下のランチが食べられます。 最近のお気に入りで色々具材を変えて楽しんでいます♪ さて、今日作るのは、 「キノコハムチーズブリトー(バジル…