糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-09-02から1日間の記事一覧

トルティーヤで糖質20g以下のランチに♬

おこんにちは! 今日は先日記事にしたデルソーレの「フラワートルティーヤ」で作った最近の糖質20g以下ランチをご紹介します! これがそのトルティーヤ。 www.mosarahanne.com コープとか、イオン系のスーパーとかで見かけます。 成城石井にもあったかな…