糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-07-20から1日間の記事一覧

糖質オフのフレンチトーストでクロックムッシュ🎵

こんにちは‼️ 今日は糖質オフのパンを使ってクロックムッシュを作りたいと思います クロックムッシュはフランスのサンドイッチで、ハムとチーズとホワイトソース(ベシャメルソース)を挟んでオーブンで焼いたモノを言いますね。 そのパンの部分がフレンチトー…

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