こんにちは！ 今日は「あーご飯作る時間ない！」「副菜が決まらない！」って時に五分で出来て常備菜としてもお弁当の一品としても活躍してくれるもやしのレシピと厚揚げのレシピを二つご紹介します。 もちろん低糖質です！タンパク質が豊富なのでダイエット…