糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-06-25から1日間の記事一覧

クラウドブレッドで低糖質アイスサンド〜!

こんにちは! 今日は暑い日にぴったりなアイスサンドを作ってみたいと思います☆ と言ってもアイス部分は市販のSUNAOアイスを使うので簡単です~ もちろん超低糖質なので糖質制限中でも食べられるデザート♪ さて、サンドのバンズ?代わりになるのはクラ…