糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2019-01-18から1日間の記事一覧

【糖質制限】ファミマのちゃんぽん風スープで低糖質ちゃんぽん麺を作る!

こんにちは! 今日はファミマで糖質制限ランチです☆ 本日のメインはこちら! ファミリーマート 1/2日分の野菜が摂れるちゃんぽん風スープ 398円(税込み) こちらはちゃんぽん風スープなので麺は入っていません。 さて、ちゃんぽんと言えば「リンガー…