糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-11-26から1日間の記事一覧

【糖質制限】ミニクロワッサンラスクと定番おやつの糖質☆

こんにちは! 今日は糖質制限中オススメお菓子です☆ まずファミマで見つけたこちら。 株式会社菓楽 ミニクロワッサンラスク 208円位で購入 クロワッサンもラスクも糖質は高めなイメージですが、余りにも魅力的だったので糖質を見てみたら、 炭水化物13.5g…