糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-08-04から1日間の記事一覧

低糖質なピザをトルティーヤで!糖質15gでダイエット中でも安心♪

こんにちは! 今日も昨日に引き続き、この低糖質なトルティーヤを食べました☆(糖質オフを謳った商品ではありません!私調べで一番低糖質だった、という意味です)。 このトルティーヤ一枚当たり 炭水化物12.9gです。 そして今日はラップサンドではなくピザで…

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