糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-04-02から1日間の記事一覧

クロワッサンブランパンの美味しい食べ方!卵ブロサラダ!

こんにちは! 今日はヤマザキの「糖質ひかえめクロワッサン」の美味しいアレンジ法をご紹介します♫ 糖質量一個7.8グラム!糖質控えめシリーズのコッペパンタイプより大き目な感じなのに糖質量が低いですね。 ①まず買ってきたらすぐ冷凍します! ②冷凍庫か…

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