糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑪!

こんにちは!

 

こんな時間にレシピアップするなんて・・・

 

とも思いましたが、明日からのおうちご飯の参考になれば幸いです!

色々自粛が緩和されてきましたが、このまま収束するといいですね・・・。

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 最初のレシピ二つはコンニャクを凍らせた実験でもありますw

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