糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限で5キロ以上痩せた40代の糖質オフアドバイザー(JADP認定)。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断でゆる糖質制限開始☆Hba1c6.1→5.4に!でもやっぱり太りそうなものが好き。お勧めロカボレシピや低糖質商品をシェアしています☆ダイエットや美容もぼちぼち。

コロナ太り解消!自粛中太らない簡単レシピ⑪!

こんにちは!

 

こんな時間にレシピアップするなんて・・・

 

とも思いましたが、明日からのおうちご飯の参考になれば幸いです!

色々自粛が緩和されてきましたが、このまま収束するといいですね・・・。

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 最初のレシピ二つはコンニャクを凍らせた実験でもありますw

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