糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

miino(ミーノ) 黒豆はやっぱり。。。

美味い!

 

って先に言ってしまいましたこんにちは。

 

カルビー

miino

(ミーノ)

黒豆

 

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ミーノシリーズは何度かレビューしています。

 

素材(主に豆類)を生かしたシンプルなお菓子ですが、自然な甘みと程良い油のコクが癖になる商品なのです。

 

その黒豆ちゃんバージョン、

(なんでもちゃんを付けるのはおばちゃんの典型だそう)

 

黒豆はお正月くらいにしか食べないけど大好き。栄養価も高いのでもっと食べたいんですけど、中々ね。

 

因みに黒豆のお菓子は何度かレビューしています。

 

お正月に食べる黒豆の煮豆は引くくらいお砂糖入ってますしね。自分で作る気力もない。。、

→食べない。

 

ってなります。

 

さて、前置きが長くてすみません。

原材料と糖質量はこちら!
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原材料はシンプル‼️

糖質3.5g‼️

 

無敵‼️

( ̄∇ ̄)

 

出してみましょう〜
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結構沢山入っていますね。

炒り大豆と同じくらいのサイズ、
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テカテカしてるのは、揚げているから。

 

では、頂きます!
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サクサクっ。

 

うん、美味い!

初めに言ってしまってましたが。

美味い!

 

お豆の甘味、風味、揚げてある油のコクは以前のそら豆バージョンと同じく安定の美味しさです。

 

そして言い方を変えると黒豆独特の味はあんまりしないかも。

^_^;

 

そら豆と形状は違うけど味は似ています。

私の味覚がおかしいのかな。。。

 

美味しいからまぁいいか。。。

 

食材の素揚げってやっぱり最高ですね。

先日のキノコの素揚げでも思いましたが、衣がなければ糖質も摂らずに済むし、素揚げはボリューム感が増しますよね。

 

揚げ油もエクストラバージンオリーブオイルを使ったりすれば油摂取による悪影響も解消されますし。

 

手間かかるし、経済的じゃないから頻繁にはできないですけどね〜

(^_^;)

 

という事で、ダイエット中、糖質制限中のおやつとしては鉄板になりそうなミーノシリーズ‼️

黒豆もお勧めです♪

 

ではでは今日はこの辺の失礼しますね☆

最後までお読み頂きありがとうございます😊