糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

1食当たり22円!?100均で見つけたプリンの素が地味に凄い!

こんにちは!

 

今日は100均のキャンドゥで低糖質で美味しい物を見つけたのでレビューしますね! 

 
メイトー

豆乳とまぜるだけのプリンの素

豆乳とまぜるだけのチョコプリンの素

各55円

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この二つで100円(税込み110円)でした。

我が家は豆乳は常備してあるので何気なくパッケージ裏をチェックしてみましたら。。。



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このプリンの素のみの一食分の糖質量が4.4g(炭水化物表記)。

豆乳を使って完成させた一食分の糖質量7.8g

 

なかなかいいですね!

豆乳は積極的に飲んでいきたいので、スイーツでも摂取できたらあり難い。

因みにチョコプリンの方の糖質量は、

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商品のみの一食分の糖質量4.1g(炭水化物表記)。

豆乳を使って完成させた一食分の糖質量7.5g。

一個目のノーマルプリンよりもやや低いけど、まぁほぼ一緒ですね。

 

原材料はこんな感じです。

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甘味料も使われているけど、一番最初に来てるのは砂糖ですね。

一食分がかなり少ないのかなぁ、、、なんて一抹の不安を覚えながらも早速作ってみます!(チョコプリンの原材料はこれにココアパウダーが加えられています)。

 

作り方はスーパー簡単。
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レンジであたためた豆乳にこのプリンの素を溶かして冷やすだけ!

これですよ。

このシンプルさが大事なのですよ。リピにつながるためには!!

 

作り方には最後に「プリン型に流し込む」という手順がありますが、そこは最初からココットを使い、ワンココットでコンプリートできるようにします☆

 (´▽`)アライモノヤダ

 

さて、中身をだしてみると、

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カフェオレの素、みたいな細長いパッケージに小分けされたものが5個。

これで50円だから、一つ10円ですよ奥さん(税抜き価格)。

(追記: 定価は一袋150円前後?のようでした!余剰分を100均に安く卸しているのかな?)

 

豆乳75mlをレンジで1分くらい温めて、そこにプリンの素を投入!

そう、豆乳に投入!

(/ω\)イイタイダケカ

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チョコプリンの方も同じように作ってみます。
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入れたらすぐ混ぜ混ぜ。
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よし、これでできた。

2~3分で出来る恐ろしきシンプルさ。
冷蔵庫にいってらっしゃい!!

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・・・・はい!

お帰りなさい!

(*´▽`*)リョウリバングミノヨウ


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1時間後に見たらもう固まっておりました。

(食べたのは次の日ですが)

 

これにホイップをオンして出来上がり!!
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なにーー美味しそうじゃないの。

 

 

因みに我家の豆乳は濃厚タイプで200ml当たり糖質5.5gのものです。

なので75ml使うと糖質2.06gになります。

このプリンの素の糖質と合わせると一食当たりの糖質約6g!!

 

良いではないか良いではないか。
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チョコも良い感じ。

心配していた一食分の量ですが、普通のココット一杯分の量なので少ない!とは全然思いませんでした。

(´▽`)ホッ

 

ではまずノーマル豆乳プリンの方から食べてみます!
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(´~`)モグモグ

 

あれ、何これ。

想像のはるか上からやってきた。

めっちゃ美味しいです。

豆乳感は殆どなし、カスタードの風味と甘さがまさに「普通の美味しいプリン」ではないか!!

 

正直値段からしてそこまで期待はしていなかったのですよ。

こんなに忠実にカスタードプリンの味を再現するなんてちょっとした衝撃。

 

テクスチャーは少し緩い感じだけどそれがまた優しい口当たりで高級感さえある。

クリームを付けてもう一口。
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あはは(笑

 

もう笑っちゃう。

プリンあらドーモですよ。

(-_-)オバンギャグネ

 

最高に美味しいです。

市販のプリンと同じなんだもん。

豆乳どこ行っちゃったんだろうか。

つまりヘルシー感がないのです、良い意味で。

 

と、興奮しながらもチョコプリンの方も。
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あ~~~優しくて甘くて美味しい!!

チョコ、と言うよりココアの味をしっかり感じます。

これまたいいじゃないの~~

 

甘さで言ったらカスタードの方が甘く感じたかもしれませんが、どちらも潔い甘さと言うか、ちゃんと甘くてカスタードやココアの風味も立ってるので満足度が凄いです。

 

え、これ10円ですよね?

ちょっと凄くないか!?

 

もちろん豆乳75ml代はプラスされますが・・・

 

・・・計算してみようかしら・・・

 

・・・本当にする? ←計算嫌いw

 

1000ml158円の豆乳でしたので、計算してみたら75mlあたり11.85円でしたよ!!

 

つまりこのプリンは一食22円くらいで作れると言う事であります。

そして糖質は6~7gなのであります。

更にはとっても美味なのでありますぅぅぅぅ。

( ノД`)アンタサイコーダヨサイコーノスペックダヨ

 

あ、飾りで乗せたホイップ代は入れてませんけどね。なくても全然OKなお味でした♪

 

こちらはメイトーさんの商品なので、100均でなくても売られている可能性は高いですね。スーパーとかにもあるのかな。

(追記: 定価は50円ではないようです!このお値段は100円ショップで購入した場合になりますのでご注意下さいませ!)

 

これなら子供も絶対喜ぶし、簡単だから一緒に作っても良いですね!

3分で終わるけどね!w

家族に豆乳を摂取させる事もできるし、健康面でも嬉しいなんてもうやだ。

 

気になる!!という方!!

100均に行かれた際には是非、2つで100円のお菓子コーナーを覗いてみて下さい!見つかりますよーに!!

 

という訳で、想像以上に美味しくて低糖質で簡単でハッピーなおやつタイムでした!

 

ではでは今日はこの辺で失礼致しますね!

最後までお読み頂きありがとうございました!

(*´▽`*)チャオ