こんにちは！
本日発売のローソンのロカボパンレビューです！！
この商品たちは、今までありそうでなかった、
「菓子パンの王道３種（メロンパン、クリームパン、あんぱん）」
のロカボパン。
ダイエット中や糖質制限中には絶対食べられないと思っている菓子パンがこれなら食べられるかもしれません！
「菓子パン＝太る」という事実を少し覆してくれる商品、大いに期待です！
ローソン／糖質３０％オフメロンパン（税込み１４９円）
糖質と原材料は？
今日の新商品の大本命はこちら。
今まで数えきれないくらいのロカボパンを食べてきた私ですが、
「低糖質メロンパン」
「ロカボメロンパン」
「糖質オフメロンパン」
というものはほとんど食べたことがありません・・・
と思いながらも、ブログ内検索したら一つだけありましたw
(*´▽｀*)4ﾈﾝﾏｴﾀﾞｶﾗﾕﾙｼﾃ
２０１８年に発売された、同じローソンのチョコクリームが入っているブランのメロンパン。
期間限定だったかな。
因みに今回の商品はクリームなどは挟んでおらず、ブラン使用でもない
「ザ・メロンパン」
の糖質オフバージョンだと思います。
では、早速糖質量と原材料をみていきましょう。
ローソン／糖質３０％オフメロンパン
一個当たり栄養成分表示
・熱量 ２６５キロカロリー
・たんぱく質 ７．９ｇ
・脂質 ９．８ｇ
・炭水化物 ４５．７ｇ
糖質 ２６．９ｇ
食物繊維 １８．８ｇ
・食塩相当量 ０．５ｇ
糖質２６．９ｇ！！
これは正直ロカボパン、低糖質パンの中では高いです。
ローソンの「食べたいに応える！」シリーズのやや糖質オフパンと同じくらいですね。
⇊この「食べたいに応える」シリーズの「ダブルクリームドーナツ」も糖質やや控えめだけど美味しいです♪今でも売っていました。
しかし、通常メロンパンは一個当たり糖質４０ｇ前後あります。
（今日の低糖質メロンパンの糖質３０％オフの基準になっているノーマルメロンパンも糖質３８ｇ程度。）
そう考えると糖質２６．９ｇは低糖質に思えてきますし、大きさもそこそこあるので、このくらいでもありがたいと言えましょう。
半分ずつ２回に分けて食べれば一食糖質１３．５ｇ程度で済みますしね。
原材料に関しては、今回はもち麦もブランも使用されていません。
生地は、オリジナルの糖質オフのミックス粉で作られています。
甘味料もなく、砂糖使用です。
そうなると味に期待しちゃいますね。
更には食物繊維が１８．８ｇと相当量入っています。
ミックス粉にイヌリン（食物繊維）が含まれているのでそこでしょうね。
糖質制限中はよく食物繊維が不足すると言われるので（個人的にはそうは思わないけど。。。）、これは有り難いですね。
見た目・サイズは？
では出してみましょう。
手のひらに乗せるとこのくらい。
１０センチ以上はあって、普通のメロンパンのサイズです。
表面のザラメもしっかり。
カットしてみます。
弾力があり、パサつきはなし。
ほんのり甘い香りがしてきて、テンション上がる♪
程よく詰まっている生地感もいい感じです。
今日は他の低糖質菓子パンもレビューしたいので、
１／４カット（糖質約６～７ｇ）を食べます。
味は？
頂きます！
んんん～～～～～♪
メロンパンだ～～～♪
この素朴なクッキー生地と、本体の程よいもっち感がとても美味しいです。
メロン味はしませんw
甘さは普通のメロンパンと同じくらいかやや控えめ？
でも表面のざらめがちゃんとしたお砂糖なので、満足度はしっかりあります。
しかも生地がある程度もっちりしているので噛み応えもあって、咀嚼回数が稼げそう。
よく噛んでゆっくり食べて血糖値スパイクを避けましょうね♪
更に食べていると、後味にふんわり塩味があって、これがまた素朴な甘味を引き立ててくれて良きですね。
メロンパン特有の「派手さはないけど後引く美味しさ、素朴だけど存在感のある味」をまんま行ってくれています。
原材料にブランや大麦を使用しなかったのもよかったかも。
素朴なパン程生地そのものの味が重要になってくるので、ブランや大麦の風味が気になっていたかもしれません。
個人的には大麦の味はそこまで気になりませんが、ここは王道をせめたかったローソンさんのこだわりが見えますね。
という事で、普通に美味しいメロンパン！
これが食べられるなら糖質制限も悪くないですねw
ではお次！！
ローソン／クリームパン（糖質オフ）（税込み１４９円）
糖質量と原材料は？
こちらも「ザ・クリームパン」って感じの王道の姿。
糖質量と原材料をチェックしてみましょう。
ローソン／クリームパン（糖質オフ）
一個当たり栄養成分表示
・熱量 １９２キロカロリー
・たんぱく質 ５．８ｇ
・脂質 ９．２ｇ
・炭水化物 ２８．８ｇ
糖質 １４．４ｇ
食物繊維 １４．４ｇ
・食塩相当量 ０．４ｇ
糖質１４．４ｇ！！
これはちょっとほっとする糖質量です。
超低糖質ではないけど、他のローソンのロカボパンとさほど変わらない低糖質。
そしてこちらもオリジナルミックス粉使用で、ブランや大麦はなし。
食物繊維も１４．４ｇと豊富です☆
見た目・サイズは？
出してみましょう。
縦に乗せたら手のひらが隠れるくらい。
横のサイズは１３センチくらいあるかな。
もう王道すぎるクリームパンです。
ここにクリームパンダちゃんの顔書いても違和感はないでしょう。
カットして、クリームを見てみましょう。
半分くらいの空洞率。
クリームたっぷり！とは言えませんが、ロカボパンじゃなくても市販のクリームパンってこんな感じですよね。
この上の空洞にホイップクリームが詰まっていたら最高なんだけどなぁ～・・・などと考えてしまいましたが、これは王道を責めてる商品なので（多分）、それは愚策であります！
黄色くて美味しそうなカスタードが食欲をそそりますね。
味は？
ではいただきます！
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
優しい！！
街中の昔からあるパン屋さんのクリームパンって感じがします。
カスタードの卵感が素朴で優しい風味、甘さ。
パン生地は可もなく不可もなく、かな。
普通に美味しいですが、クリームパンにはもう少ししっとりした生地が良かったかな、とも思いました。
パサついているわけではないですが、少し引きが弱いというか弾力が少ないかな。
好みもありますが、もっと口の中でカスタードと一体化するようなソフトなパン生地だとよりよかったな、と思いました！
とはいえ、このクリームパンを糖質オフにしてくれているのは主にこのパン生地なので、ここまで普通のパン生地レベルに作っていただいた事だけでも感謝しなければなりませんね・・・。
⇊カスタード系の菓子パンなら私はこちらのパイコロネを選ぶかな。⇊
糖質も同じくらいですし、このパイ生地はお勧めです（まだ売っていました）☆
では最後！！
ローソン／つぶあんぱん（糖質オフ）（税込み１４９円）
糖質量と原材料は？
出ました！
「ザ・あんぱん」
今までローソンではあんぱんにクリームチーズがはいったタイプのロカボパンはあった気がしますが、ここまで王道なのは初めてかな。
ごまが良い感じ。
では糖質量や原材料をチェックしてみましょう。
ローソン／つぶあんぱん（糖質オフ）
一個当たり栄養成分表示
・熱量 １５６キロカロリー
・たんぱく質 ５．４ｇ
・脂質 ３．３ｇ
・炭水化物 ３３．５ｇ
糖質 １８．５ｇ
食物繊維 １５．０ｇ
・食塩相当量 ０．３ｇ
糖質１８．５ｇ！！
・・・正直、この糖質量ゆえ、実は購入を少し迷いました。
一つ目のメロンパンくらい大きさがあれば迷いはなかったかもしれません。
こぶり、というか決して大きくないので、少し糖質は高く感じますね。
しかしこちらもまた甘味料は使われておらず、ミックス粉と普通の餡子を使用しているので、糖質１８ｇ程度の低糖質に仕上げる事さえ至難の技のはず。
という訳で、味に興味がわき購入を決めました。
見た目、サイズは？
これまた文句なしの「あんぱん」の姿。
手のひらに乗せるとこのくらい。
私の手が小さいので、大きく見えますが、個人的には小さいな～と思うサイズ。
１０センチくらいかな。
さて、中身を見てみましょう。
包丁でちょっと潰れちゃったけど、粒あんがしっかり入っています。
ツヤツヤしている粒あんが美味しそうです。
こちらの餡子は低糖質に作られたものではなく、普通の餡子だと思うので、期待が膨らみます。
ちゃんと量を調節したら、糖質制限中には基本アウトな食材も食べられたりするんですよね。
味は？
ではいただきます！
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
あは・・・
美味しいじゃないですか・・・
食べた時のインパクトで言うと、意外にもこのあんぱんが一番美味しいかもしれない・・・（メロンパンの勝ちと思っていた）。
やっぱり餡子の破壊力よ・・・
しっとりしている餡子が周りのパン生地までをも巻き込み、更にしっとりと一体化させています。
クリームパンと同じ生地なのかもしれないけど、こちらのあんぱんの方がしっとり感じました。
餡子の風味も本格的で、甘さも上品ながらしっかりと感じられるのです。
餡子とパン生地ってなんでこんなに合うのでしょうか・・・。
最初に合わせた人だれ。
ありがとうございます。
しかぁし・・・
やはり半分残しても糖質９ｇ以上っていうのは、このサイズだと寂しいかな・・・。
味的には大変気に入りましたが、やはり糖質的にちょっとリピには勇気が要ります。
因みに今買えるローソンの餡子系のパンと言えば、あんフランスがあります。
二個入りで一個当たり糖質７．７ｇ。
二個食べても糖質１５ｇ台なので、こちらのあんフランスを買うかな・・・。
餡子系がお好きな方には、モンテールの「糖質を考えたどら焼き」も、餡子欲を十分に満たしてくれますのでお勧め（糖質９ｇ台）。
今はリニューアルしてパッケージが変わっています。
餡子はもちろん、カステラ生地もめっちゃ美味しいのです。
ホイップも入っているので個人的にはドンピシャな商品。
後は何度も推していますが、あんこの内藤さんの低糖質あんこは本当に美味しいし、安いし、低糖質なのでお勧めです。
粒あんも漉しあんもあります。
なくなってきたので、私もまた買おう♪
という訳で、今週のローソンさんは新商品の低糖質菓子パンがホクホクでしたね♪
ダイエット中、糖質制限中の方は、基本的に菓子パンを我慢しておられる方が多いと思います。
だた「たま～に」なら、量を決めてこういったロカボ商品を取り入れながら、ストレスをためない事も大事かと思います！
絶対食べちゃいけない！って思うと食べたくなるのでw、食べようと思えば食べられる菓子パンはある、と思うだけでも心が軽くなったりしますしね♪
気になった方は是非チェックしてみて下さい！
ではでは今日はこの辺で失礼致します☆
最後までお読みいただきありがとうございました！
(*´▽｀*)ﾁｬｵ
