糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

【ファミリーマート/低糖質スイーツ】ふわしゅわスフレケーキがダイエット向きスイーツ

こんにちは!

 

今日は前回に引き続きファミマの低糖質なスイーツのレビューです!

チーズケーキ好きの方は是非見ていってくださいね☆

 

 

ファミリーマート/ふわしゅわスフレケーキ(税込228円)

 

糖質と原材料は?

 

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ファミマで出会ったこのチーズケーキ。

チーズケーキときたら糖質チェックしちゃう性分でございます。

大きさが微妙(中がよく見えない)ですが、どのくらいかな??

 

ファミリーマート/ふわしゅわスフレケーキ

一個当たりの栄養成分表示

 

熱量 175キロカロリー

たんぱく質 3.5g

脂質 11.7g

炭水化物 13.8g

  糖質 13.7g

  食物繊維 0.1g

食塩相当量 0.4g

糖質13.7g!!

きたぁぁ!糖質15g以下は最近なかったので、嬉しい。

 

その上200キロカロリー以下で、

脂質も11.7gとケーキにしてはそこまで高くありませんね。

 

原材料はこちら。

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見た目、サイズ感は?

 

では、出してみましょう!


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楕円形のチーズケーキ。

スフレケーキというよりは、ベイクドチーズケーキに見えますね。

 

手に持ってみたサイズ感。
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思っていたよりは大きかったです。

スフレなので、重量感はありませんけどね。

 

厚みはこのくらい。
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下の方に薄いスポンジケーキが敷いてあります。

スポンジケーキ入りなのに低糖質なのは嬉しい♪

 

味は?

 

ではでは、いただきます!
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パクっと。
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これはなんというか、とっても懐かしいチーズケーキの味がする。

良い意味で庶民的な、街の良心的な値段のケーキ屋さんが売ってくれている

チーズケーキの味。

 

コージーコーナーとかのチーズケーキにも似てる気がします。

 

チーズの味はしっかりするけど、乳製品独特のクセはなく食べやすい。

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ボトムのスポンジケーキがチーズのコクを緩和してくれて、軽く仕上がっています。

 

とはいっても、正直「ふわしゅわ」という食感はあまり感じませんでしたね。

 

ふわふわでソフトな食感ですが、

スフレ、というより、昔からあるベイクドチーズケーキの食感と味に近いです。

 

ミルキーな風味と優しい舌触りが、ほっとさせてくれるケーキ。

最近はコンビニでもデパ地下みたいに凝ったケーキが多くなってきたので、

逆に新鮮でした☆

 

万人受けするチーズケーキではないかな、と思います!

 

カットケーキよりは小ぶりですが、チーズのうま味や甘さを十分楽しめるのでこの大きさでも満足でございます。

 

お皿に出さなくてもプラスチックのトレーが付いているので出先でも手軽に食べられるのも良き点ですね☆

 

糖質13gだと一回で食べても大丈夫かなって数字。

大満足でした☆

 

 

という訳で、気になった方は是非チェックして見て下さいね☆

ではでは今日はこの辺で失礼致します。

最後までお読みいただきありがとうございました!

(*´▽`*)チャオ