糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

【シャトレーゼ】糖質カットのプリン!キャラメルナッツクリーム!?チョコアイスも!

 こんにちは!

 

今日も先日に引き続きシャトレーゼの糖質カットスイーツのレビューです☆

 

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まずこちら~

 

シャトレーゼ

糖質82%カットのプリン

キャラメルナッツクリーム

172円
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こちらはプリンですが冷凍コーナーにありました(HPによると通販可のようです)。

いつもならプリンはあまり選ばないのですが、ゴロゴロナッツとクリームのトッピングが美味しそうだったので購入♪

 

後は糖質2.6gという圧倒的な糖質の低さに惹かれました!
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ただこれはエリスリトールとマルチトールを除いた糖質量になります。

 

でも、、、あれ!?

この商品、マルチトール使用量が書いてあるではないですか!!

 

マルチトール使用量4.6g!!

(しかも砂糖の量も!!0.16g!!)

 

前回の記事でも触れましたが、マルチトールの糖質については砂糖の半分くらいの糖質と考えて見積もるようにしています。

でもエリスリトールと併用されている場合、その割合が分からないとその見積もりが出しにくいのですよね(エリスリトールは血糖値を上げないので完全に引きたいので・・・)。

 

なのでこうしてマルチトールの使用量を記載してくれているのは嬉しいです!

マルチトールが4.6gという事は私的にはその半分の糖質2.3g程度の血糖値への影響があるかもしれない、と言う事です。

 

なのでこのプリンの糖質2.6gにその2.3gを足した糖質4.9g程度がこのプリンの糖質量、と見積もりたいと思います(マルチトールの血糖値への影響はひとそれぞれ違いますので、これは一例となります!)!

 

原材料はこちら☆
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甘味料の他に糖質オフの材料としては「コンニャク加工品」あたりかな。

難消化デキストリン(食物繊維)も入っていますね。

 

開けてみよう!
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ゴロゴロナッツが嬉しい♪

ナッツは色々な種類がある様に見えたけどアーモンドのみですね。

 

横から見た感じ。

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底にカラメルが無いタイプ。

カラメルがあると一気に糖質が上がるので仕方ないかな。

その代わり糖質の低いクリームでアクセントをつけてくれるでしょう!

個人的にはクリームの方が好きなので良き!!

 

ではいざ実食!!
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(´~`)モグモグ

 

おおお、中々本格的なプリンではないですか!

カラメルの味が結構濃ゆいです。

そしてそれはプリン本体ではなく、トッピングされているクリームから感じます。

その濃いめのカラメル味に、香ばしいナッツの力強い食感アクセントが利いている。

ガリガリガリと心地よいです!

 

プリンはその分あっさりですね。

でも糖質オフのプリンだな~と思わせるような物足りなさはありません。

 

このクリームとナッツのトッピング無しの状態だったらちょっとインパクトに欠けてたかもしれないですね!

想像以上にこのトッピングが良い仕事をしてくれています♪

 

使われているはずのコンニャク感もゼロ。

一口目から「好き!」と思いました♪

 

値段と糖質量を考えるとリピ決定商品です!

 

さてお次~

糖質70%カットのアイス

ベルギーショコラ

151円(税込み)
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こちらの糖質量は、
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糖質8.5g(マルチトールを除いた糖質量5.0g)

そしてこちらはエリスリトールは使用されていませんね。

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つまりマルチトールの使用量は8.5-5.0=3.5g

となるので、私的には5.0+1.75(3.5の半分)=6.75gの糖質量と考えて食べたいと思います☆

 

種別が「ラクトアイス」ではなく「アイスミルク」なのも嬉しい所です。
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HPによると豆乳を使ってカロリーも大分抑えたみたいですね。

いや、ほんと、78キロカロリーってのも凄いですよね。

糖質もカロリーも低いアイス。

ウソみたいなアイス。

(/ω\)ウレシイデス

 

あ、でもグリコのSUNAOのカップアイスも同じ位のスペックですね。

 

www.mosarahanne.com

 

本当、選択肢が広がってありがたや~でございやす。

 

では開けてみましょう~
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はい、右目押さえて~

(/ω・)ヒダリ!!!

 

・・・では頂きます!!w


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おお、滑らかでございます。

チョコの味も本格的!

そして後味に豆乳の風味が残りますね。

あっさりおいしいチョコアイス、といった感じです。

 

ただミルクチョコ味が好きな私はやっぱりもっと乳感が欲しいかな~

せっかく香り高いベルギーチョコを使用しているのだから、ミルクとのコラボを楽しみたかったな。

カロリーは上がっても良いから作って欲しい!!

(=゚ω゚)ノ我儘ネ

 

アイスに関しては保存がきくので、分食して割と好きな物を食べています。

糖質20g程度のものなら半分に分けて、それ以上の糖質のものは3回に分けて血糖値スパイクを起こさないように。

 

最初は「全部食べたいよ~、、」と思っていましたが、慣れてしまえば「残った分も後で自分が食べるんだし」と思うようになり、何の問題もなく途中で止められるようになりました☆

 

そうそう、半分に分ける時、よくやるアレンジがこれ。
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素焼きナッツオン!でございます。

はい、カロリーは上がります・・・

が!この位の量なら問題なし!でしょう。

 

しかもナッツの脂肪分で満足度がかなり違うのです。

つまり半分で残しやすくもなるし、ナッツの栄養素もプラスされるという一石二鳥なトッピングに仕上がっております。

(*´▽`*)アラオトク
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もちろん味も美味しくなるので、皆さま是非お試しあれ!!

 

と言う事で今日もシャトレーゼ様にお世話になりました☆

また行くのが楽しみです♪

 

ではでは今日はこの辺で失礼致しますね。

最後までお読み頂きありがとうございました!

(*´▽`*)チャオ