糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限歴7年目に突入!食べてきた糖質オフ商品は数知れず!そんな私のロカボアイテムレビューブログ!糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを開始☆1年で5キロ痩せ、その後も緩めの糖質制限で無理なく維持しています!美味しい糖質控えめ食品をシェアしますので、一緒に楽しく健康に美しくなりましょう♪

糖質制限ライフ

【ヤマザキ】糖質82%オフのチョコケーキの低糖質が過ぎる。

こんにちは! 今日は超絶低糖質なチョコケーキのレビューでっす☆ ヤマザキ 糖質を抑えたチョコケーキ 糖質82%オフ 258円 東急ストアで見つけましたが、ヤマザキの商品なので他のスーパーでも売っているでしょうね☆ 糖質82%オフとはエグい。 だって…

これが低糖質!?糖質11gの絶品スイーツたち!

こんにちは! 今日はコンビニやスーパーで買える糖質控えめスイーツのご紹介です☆ まずこちら! イーストナイン コンアフェット 直火焼バスクチーズケーキ こちらイオン系スーパーで購入。 バスクチーズケーキはチーズケーキの中でも割と糖質が高めな印象が…

太ももマイナス4センチ達成!!筋トレよりあれが効きました・・・

こんにちは! 今日は今年の春頃から初めている筋トレ、ストレッチの現時点での成果をお伝えします!! 早速サイズをお伝えしますと、 太もも51センチ→47センチ 約半年でマイナス4センチを達成!! ウェスト66センチ→62センチ!! こちらもマイナス…

かまぼこチップスは正統派のヘルシースナック!もちろん低糖質♪

こんにちは! 今日は珍しく?正統派のヘルシースナックのレビューです! と言うのもこのブログでは私の偏った好みにより、「一見太りそうで糖質高そうだけど、実は糖質控えめなんだよ!」っていう商品をレビューしがちでして。。。 (*´▽`;)ヘヘ 本当の健康志…

ブランハーベストミニのお勧めの食べ方!クリチアップル!

こんにちは! 今日は先日レビューしたローソンの「ブランハーベストミニ 香ばしアーモンド」のお勧めの食べ方アレンジをご紹介します! ブランハーベストミニのレビューはこちら↓↓ www.mosarahanne.com このブランハーベストミニは、一袋の糖質が8.3gと…

おぼれクリームのパンケーキにも溺れてみた!

こんにちは! 今日はローソンのロカボスイーツレビュー! パンチあるぜよ! ローソン おぼれクリームのパンケーキ 245円 先日はおぼれクリームのチョコブラウニーをレビュー致しました。 www.mosarahanne.com ほぼクリームだったのでかなりパンチのあるスイ…

糖質10g以下のサンドイッチ!セブンイレブンの躍進が止まらない!

こんにちは! 今日もセブンイレブンの糖質オフ商品レビューです! セブンイレブンの躍進が止まりませんよ!! まずこちら! セブンイレブン 海老ブロッコリーサラダロール 人参マリネ&タルタル仕立て 386円(税込み) セブンイレブンの海老系のサンドイッチは…

【セブンイレブン】糖質を控えたシナモンロール&ハムチーズデニッシュ

こんにちは! 今日はセブンイレブンの糖質オフのパン(新発売)のレビューです☆ まずこちら! セブンイレブン 糖質を控えたハムチーズデニッシュ 148円(税抜き) セブンイレブンの糖質を控えたチーズ系の惣菜パンは以前も2点ほど販売されていました。 …

【ローソン】おぼれクリームのチョコブラウニーもブランハーベストも低糖質だよ!!

こんにちは! 今週は低糖質の新商品が熱いです! ローソンのロカボ新商品レビュー行ってみよう!! まずこちら! ローソン おぼれクリームのチョコブラウニー 245円(税抜き) こちらHPで見た時から気になっていたのです。 なぜならクリームが糖質25%…

砂糖不使用!低糖質なアサイーボウル♬

こんにちは! 今日はハワイア〜ンなデザートの低糖質バージョンをレビューします! カルディで購入したこちら。 サンバゾン オーガニックアンスィーテッド アサイー(4袋入) 700円くらいで購入 (コストコで購入した人もいるみたいです) そう、アサイーピュ…

【激推し】糖質控えめな濃厚チーズスイーツ2種!

こんにちは! 今日は濃厚チーズスイーツ達のレビューです☆ まずこちら! 赤城乳業 チーズテリーヌ 88円(ドンキで購入) 大好きな赤城乳業。 なぜなら濃厚アイスが得意な気がするからです。。。 チーズテリーヌと言えばセブンイレブンのスイーツも濃厚で美味し…

【ローソン】糖質30%オフのチョコリングデニッシュにロッテの冷製生チョコレート!!

こんにちは! 今日はローソン新発売のロカボパン、そして糖質控えめなチョコアイスのレビューです! ローソン 糖質30%オフ 食べたいに応える! チョコリングデニッシュ 税込み150円 チョコリングデニッシュと言えば、アンティークというお店の商品が有…

糖質0gのクレープ!コストコのegg wrapsは革命的!

こんにちは! 今日は私がずーっと気になっていたものをレビューします! crepini Egg wraps/cauliflower (エッグラップ カリフラワー) (コストコ販売品) 1200円くらい そうです。 こちら、カリフラワーの粉と卵で出来たクレープでございます。 ラップ…

サンジェルマンの低糖質ロールパンとドンレミーの2層チーズケーキ!!

こんにちは! 今日はスーパーで購入した糖質オフスイーツ、パンのレビューです☆ まずこちら! ドンレミー 糖質コントロール 2層仕立てのチーズケーキ 239円 ドンレミーの糖質コントロールシリーズは以前イオンによく行っていた頃買っていました。 久しぶ…

素のまんま?不二家ミルキーレアチーズタルトは糖質50%オフ!

こんにちは! 今日はセブンイレブンで購入した糖質オフのスイーツレビューです! セブンイレブン ミルキーレアチーズタルト 「SnowManの素」 糖質オフ 162円 いや、これ中々のインパクト。 「素」って。 そしてこのファンシーな色合い。 最初はネーミング…

【ローソン】新発売!もち麦の小さく切れてるフランスパン~チョコ一チップ入り~を全力でお勧めする

こんにちは! 今日はローソンから新発売のロカボパンレビュー!! ローソン もち麦の小さく切れてるフランスパン ~チョコチップ入り~ 税込み150円 ネットでこの商品を見た時は「へ~」くらいにしか思わなかったのですが、 実際に店舗でみたら「おっ」と…

新発売ファミマルの低糖質ナッツチョコ!ピスタチオとクランチチョコ!

こんにちは! 今日はファミリーマートから新発売された低糖質チョコレートのレビューでっす! ファミマの低糖質お菓子シリーズは数ヶ月前から売り出され、何度かレビューしています。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosa…

クリート低糖質大豆クランチチョコ&ホワイトチョコ大豆

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた低糖質シリーズの新商品! まずこちら! クリート 低糖質大豆パフクランチチョコ 150円 クリートの低糖質チョコはセブンイレブンでよく見かけますね。 以前もレビューした事があります。 www.mosarahanne.com…

【セブンイレブン】冷たく食べる濃厚スイーツを侮るなかれ

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた糖質控えめおやつのレビューです♫ セブンイレブン 冷たく食べる濃厚スイーツ クラシックチーズケーキ 278円 こちら冷凍スイーツです。 コンビニ各社、最近はアイス以外の冷凍スイーツに力を入れている印象。 先…

【セブン・ローソン】とろける生チョコバーもロカボチーズケーキも最高

こんにちは! 今日は、セブンとローソンで購入した糖質低めのスイーツのレビューです! まずこちら! セブンイレブン 濃密仕立て とろける生チョコバー 168円(税抜き) こういった濃厚系のチョコアイスが増えてきて嬉しい悲鳴。 これ絶対おいしいやつで…

クロワッサンラスクが意外と糖質低めなのです♪

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた糖質控えめお菓子のレビューです! 株式会社蔵屋 層が生きてる ミニクロラスク SOU キャラメル味(写真右) ガーリック味(写真左) 174円くらいで購入☆ 前回のレビューでもローソンのラスクをご紹介しましたね…

【ローソン】こんがりチーズのベーコンパンとシュガーラスクも低糖質!!

こんにちは! 今日はローソンから新発売のロカボアイテムレビューです☆ まずこちら! ローソン たんぱく質が摂れる こんがりチーズのベーコンパン 150円(税込み) たんぱく質が摂れるロカボパンシリーズでございます。 ただ「チーズのベーコンパン」とい…

【低糖質】オツマミにはいか天のり天!オヤツには黒糖きなこアーモンド!

こんにちは! 今日はしょっぱいオツマミ系スナック、そして甘いナッツのレビューです☆ もちろん糖質は控えめ☆ まずこちら! マルエス いか天アンドのり天 (150円くらいだったかな~レシート紛失すみません!) セブンイレブンで購入☆ マルエスさんのいか…

糖質制限してても、やっぱりチョコが好き♫

こんにちは! 今日は糖質控えめなチョコアイテムのレビューです☆ 秋口になるとチョコ系の新商品が増えてきて嬉しいような、誘惑が増えて怖いような気持ちでありやす。。。 そんな中、見事に誘惑に負けて購入したのがこちら。 セブンイレブン チョコレートバ…

ローソンのロカボクルミのケーキ、ホイップパンなど♫

こんにちは! 今日は今週新発売のローソンロカボアイテムのレビューです☆ まずこちら! たんぱく質が摂れる クルミのケーキ 130円(税込) 焼き菓子と考えたら大きめ、菓子パンと考えたら小さめのサイズでございます。 糖質などなど。 糖質9.7g! 糖質10g以下…

シャリの代わりにもち麦豆腐!?糖質制限的手巻き寿司の楽しみ方!

こんにちは! 今日はお寿司の糖質制限レシピでございます☆ 糖質制限中、お刺身はOK食材ですが、お寿司となるとシャリ(ご飯)が加わるのでNGとなりますよね。 もちろん健康的な糖代謝の方なら、量を調節すればある程度は大丈夫だと思いますし、食材(魚)に…

マツキヨのロカボなレモンクッキー!国産くきわかめは100均で!

こんにちは! 今日は糖質制限中でも安心して食べられるオヤツのレビューでございます! matsukiyo LABO(マツキヨラボ) 糖質70%OFFビスケット レモン マツキヨブランドですが、ココカラファインで購入しました☆ (追記:run様よりココカラとマツキヨが統…

新発売の一本満足プロテインバーは糖質制限向き!

こんにちは! 今日はこちらのレビューです☆ アサヒ 一本満足 プロテインバー シリアルブラック こちらのシリーズは沢山種類があるので新商品を見分けるのが難しいのですが、こちらはコマーシャルを見た時から目をつけていました! 何故なら・・・ たんぱく質…

パルムのピスタチオ&チョコレートはレベチ!?セブンの糖質オフブレッドも止まらない!!

こんにちは! 今日はコンビニで購入した糖質控えめ商品のレビューです☆ まずこちら! セブンイレブン 糖質を控えたチーズベーコンブレッド 130円(税抜き) こちら、前回レビューした「糖質を控えたチーズブレッド」に激似ですが、「ベーコン」が乗ってい…

糖質控えめミルキーシューと低糖質オールドファッション!

こんにちは! 今日は低糖質な新商品のシュークリーム、ドーナツのレビューです! 不二家 milkyシュークリーム 124円(税込み) 西友で購入。 皆んな大好きミルキー味のシュークリームです。 ミルキーと言えば、数年前にミルキーのスプレッドが発売された時…