糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

糖質制限ライフ

ライザップのプロテインクランチチョコで置き換え!

こんにちは! 今日はファミマでみつけたライザップ商品のレビューです! チョコ菓子のパッケージにしては大き目の袋のこちら。 ライザップ 5Diet プロテインクランチチョコ ビターテイスト 198円 一袋で15gもタンパク質が摂取できるお菓子。 しかもタ…

ローソン新発売!大麦の抹茶ホイップパン!

こんにちは! 今日は今週ローソンから新発売されたロカボパンレビューです♪ 大麦の抹茶ホイップパン 150円(税込み) ホイップパン大好き! 大麦パン大好き! なので、これ大好き! となるはず。。 宇治抹茶使用との事で楽しみ♪ 以前のホイップパンレビューは…

ローソンのココナッツシュガーチョコレート

こんにちは! 今日もローソンの糖質オフなオヤツのレビューです☆ ローソン ココナッツシュガーチョコレート ネーミングからするとココナッツシュガーを使ったチョコレートって感じですが、写真を見るとココナッツチャンクのチョコレートコーティングですね☆ …

ローソンのキャロブキューブ!糖質制限的カレーの食べ方!

こんにちは! 今日はローソンのオヤツのレビューです☆ ローソン チョコみたいなキャロブキューブ キャロブキューブは以前こちらをレビューしました。 www.mosarahanne.com 見た目どっからどう見てもチョコですよね。 でもチョコじゃないんです。 いなご豆と…

ローソンのふわしゅわスフレは糖質低め。焼きそばも食べました。

こんにちは! まだまだ収束する様子がないコロナ問題ですが、皆さまご無事でしょうか? 混み混みスーパーに行く気になれないのでローソンに行ってきました。 そしたら良い物見っけ♪ でございます。 ローソン ウチカフェ ふわしゅわスフレ 222円 コンビニ…

アーモンド効果のグラノーラ!

こんにちは! 続く非日常な日常、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 家にいる時間も増えるのでオヤツを食べる機会も増える・・・。 と言う事で、そんな時にお勧めな糖質オフのチョコのレビューです! グリコ アーモンド効果 アーモンド&グラノーラ いつから…

糖質制限的ポテチの食べ方!!

こんにちは! 今日は気になっていたポテチのレビューです。 食べきりサイズなので糖質も控えられているのですが、今日はそれにちょっとしたアレンジをして更に低糖質にする食べ方もご紹介☆ 世の中には正統派のヘルシー食べ物、オヤツの情報はたーくんさんあ…

セブンイレブンで糖質控えめセット購入♪

こんにちは! 外はこんなに穏やかなのに、世の中は未だに戦々恐々とした状態が続いております。 いかがお過ごしでしょうか?? 今日はセブンイレブンで購入した糖質控えめなスイーツのレビューです☆ 本当はもっと糖質オフのレシピを乗せたいのですが、家族が…

ローソンの大麦のベーコンポテトパンとリニューアルした糖質0麺

こんにちは! 今日はローソンのロカボパンレビューです☆ ローソン 大麦のベーコンポテトパン 150円 因みに今週の新発売ではございません。 比較的最近販売されたと思うけど。 もう何度も言っておりますが、わたくし、この大麦のロカボパンが大好きなので…

ZERO ビスケットクランチチョコバーをレビューするよ!

こんにちは! 今日はアイスです! 今日もアイス・・・ アイスブログ??? ( ;∀;)チャウチャウ たまたまイケてるアイスに出会ってしまうから・・・ っちゅうことで!!いってみよう~ ロッテ 砂糖・糖類ゼロZERO ビスケットクランチチョコバー 151円(税込み) …

セブンの金のマーブルチョコアイス、糖質制限的アレンジも♪

こんにちは! 今日はセブンイレブンプレミアムのアイスレビューです☆ 糖質も控えめですよ♪ セブンイレブンプレミアムGOLD 金のマーブルチョコアイス 198円 既にコーンで販売されていたセブンイレブンプレミアムのアイスの上だけカップバージョンです。 そ…

イオンの糖質オフなお菓子たち♪

こんにちは! 今日はイオンブランド、トップバリュの糖質控えめお菓子のレビューです☆ トップバリュ いいわけおやつ 抹茶くるみ 128円 イオンのいいわけおやつシリーズは以前にも何度かレビューしております。 最近イオン系にスーパーに行けてなかったの…

カルディのラー油香るホタテのひも天の糖質は?

こんにちは! 今日はカルディで見つけた糖質控えめおつまみ、スナックでございます。 カルディ ラー油香る ホタテのひも天 253円 中々ファンキーなパッケージです。 最近辛いお菓子って麻辣系が多かったですが、こちらはラー油です。 きっと私にはそれほど違…

アイスでも食べて落ち着こう。

こんにちは! コロナ怖いですね。 今まで生きてきて経験した事のない事態が起きている今を噛締めつつ、 マスクも紙も買えないけど、家族が元気で食べ物が美味しいという当たり前の幸せも同時に噛締めております。 想像すると色々不安は尽きませんが、そんな…

成城石井のロカボビスケットのサクサク感が凄い。

こんにちは! 今日は成城石井オリジナルのロカボお菓子レビューです☆ 成城石井 糖質50%オフ ロカボビスケットアソート (プレーン&紅茶) 690円 成城石井オリジナルのロカボスイーツと言えば先日フィナンシェをレビューしました。 美味しかったのでこちらも…

miino(ミーノ) 黒豆はやっぱり。。。

美味い! って先に言ってしまいましたこんにちは。 カルビー miino (ミーノ) 黒豆 ミーノシリーズは何度かレビューしています。 素材(主に豆類)を生かしたシンプルなお菓子ですが、自然な甘みと程良い油のコクが癖になる商品なのです。 その黒豆ちゃんバージ…

ファミマでライザップのカスタードプリン!

こんにちは! 今日はファミマでライザップのプリンのレビューです! ファミリーマート ライザップ カスタードプリン 213円(税込み) 先日、ファミマでライザップのコーヒーワッフルをレビューしました。 www.mosarahanne.com とっても美味しかった♪ その…

超糖質オフな濃厚カルボナーラ!!○○を使おう。

こんにちは! 先日珍しく家族とパスタ屋さんに行き、カルボナーラを頼みました。 勿論私は二口くらい食べて他のものを食べてたんですが・・・・ カルボナーラ旨い (´;ω;`)ウッ… という事で、その日からその存在をどうしても忘れられず・・・ 作るぅぅぅぅ!…

糖質20g以下のお勧めアイス!2020冬!

こんにちは! 冬でもアイスが旨い! AmyAmyです。 冬の方が乳脂肪分の高いアイスが販売されるので、夏よりも今の方が市販アイスを食べる機会が多い気がいたします。 (-_-)ウソダネイチネンジュウフタベテルネ という事で最近コンビニで見つけた糖質20以下のお勧めアイス…

カルディの酢いか!贅沢気分になれる理由は?

こんにちは! 今日はカルディで見つけた低糖質おやつ、おつまみです! カルディ 酢いか 180円 中々インパクトのあるパッケージ。 辛そうな中華系な雰囲気がありましたが違いますね。 酸っぱいスルメって感じかしら? 原材料と糖質はこちら、 一袋炭水化物6.1…

ファミマでライザップ!コーヒーワッフル出たー!!

こんにちは! 今日は久しぶりのファミマでライザップの新商品!! しかも焼き菓子系ですよ!! ファミマでライザップ コーヒーワッフル 160円 私が好きだったファミマでライザップの焼き菓子ライン・・・ チョコチップスコーンが消え、チョコチップケーキ…

しいたけスナックを目指してキノコを素揚げしてみた結果→!!

こんにちは! 前回カルディのしいたけスナックをレビュー致しました。 www.mosarahanne.com 丸ごとしいたけを揚げて味付けしてるだけなのにこんなに美味しくなるのかと感動したのですが、、、(勿論、低糖質&食物繊維豊富だし!) それなら自分で作ってみよう…

カルディのまるごとしいたけスナックはやっぱり旨いよ!

こんにちは! 本日もカルディ様が続きます・・・ カルディ Ntural&Vegetable まるごとしいたけスナック 麻辣味 248円 こちら、先日プレーン味をレビュー致しました。 www.mosarahanne.com しいたけスナック、というネーミングから、期待値のハードルが低…

カルディでお勧めの糖質控えめ桜おかき!

こんにちは! 今日もカルディで見つけたお勧めな糖質控えめのお菓子のレビューでございます☆ カルディ 桜おかき カマンベール味 178円 最近、カルディでも桜系の商品が増えてきました。 春がすぐそこに。。。 って感じ? ピンク色は気持ちが緩みます。。…

カルディの糖質制限ダイエット向きおやつ♪

こんにちは! 今日はカルディで見つけた糖質オフのおやつレビューです☆ 株式会社もへじ どらい納豆 わさび味 250円 こちら、大分前から気になっていたのですが、初めて買ってみました。 最近刺激的な味が好きなのでわさび味をセレクト。 (´-ω-`)シセイカツニシゲ…

ローソン大麦のショコラホイップパンが新発売!

こんにちは! 今日はローソンから新発売されたロカボパンのレビューです! ローソン 大麦のショコラホイップパン 139円(税込み150円) 大分前に似たようなものがあったような気がしますが、自分の記事が見当たらず・・・ あったとしても大麦パンでは…

カルディのクロワッサンラスク大好き!!苺ミルク味も!!

こんにちは‼️ 今日はカルディです☆ カルディ クロワッサンラスク 苺ミルク 159円 そう、これ以前にもプレーン味をレビューしました。 www.mosarahanne.com とても美味しくて、何度かリピートしています。サクサク、そしてやがてネチネチしてくる食感が堪…

逆転してる!?謎のホームランバー発見!

こんにちは! 先日ファミリーマートで面白いものを見つけました。 メイトー 逆転 ホームランバー 140円 お馴染みのホームランバーですが、、、、 「へー。チョコ味とバニラ味か~」 なんて思ってましたらパッケージに、 「え!?見た目と味が入れ替わってる…

カルディのこんにゃく温麺で痩せる気しかしない腸活メニュー!

こんにちは! 過去にも何度か記事にしている「腸活」「菌活」のお話。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com 糖質制限をするようになって意識して食べる用になった一番の栄養素が 「食物繊維」。 これは血糖値…

ファミマでライザップ!割って食べるチョコケーキがまた出たよ♪

こんにちは! 今日は久しぶりにファミマのライザップ新商品です! ファミリーマート ライザップ 割って食べるチョコケーキ 175円 こちら、うっすらと前にもあったような記憶が・・・ なので自分の記事を検索してみましたら、、、 (*'▽';)オボエテイナイッテイウ あ…