糖質制限ライフ
こんにちは！ さて、先日のこと。 １年ぶりに健康診断に行ってまいりました。 出産してからここまで血液検査をしなかったのは初めて。 健康診断自体は頻繁にしていた訳ではありませんでしたが、HbA1cは知りたいので長くても半年に１回は簡易的な血液検査に行…
こんにちは！ 先日ローソンで買ってきたこのロカボチョコ。 最初見た時は新商品か定かではなかったのですが、食べてみて判明しましたよ。 なぜなら、、、 食べた事ない旨さだったから！ (ﾟ∀ﾟ)♪ はいこれ新発売！ レビューの前にバラしてしまいましたがね、こ…
こんにちは！ 今日は久しぶりにローソンのロカボアイテムレビューです☆ まずこちら！ ローソン 大麦の蜂蜜とくるみのチーズパン １５０円 大好きな大麦パンの新作です♪ 蜂蜜とくるみとチーズ・・・。 惣菜系か、菓子パン系か？ パッと見、パンの表面にチーズ…
こんにちは！ 今日はファミマで見つけた美味しいお菓子のレビュー☆ 糖質オフ商品ではありませんが、控えめですので是非見て行って下さいませ！ ストロングハート アプリコットチョコレート こちら 「アプリコットにホワイトチョコがしみこみました」 とある…
こんにちは！ 今日もレビューをしていきますよ！ まず無印の糖質１０ｇ以下のパンシリーズ。 無印良品 糖質１０ｇ以下のパン パン・オ・ショコラ １５０円 前回クロワッサンをレビューしました。今回はチョコ入りクロワッサンでございます。 糖質などなど。 …
こんにちは！ 今日も糖質オフアイテムのレビューです！ まず先日からレビューしている無印良品のロカボパンから！ 無印良品 糖質１０ｇ以下のパン クロワッサン １５０円 栄養成分表はこちら。 一個当たり糖質４．６ｇ！！ かなり低めに抑えられていますね！…
こんにちは！ 今日はこちらの二つの糖質低めなお菓子のレビューです♪ 西友 みなさまのお墨付き やさしい甘さの黒糖くるみ １６２円 黒糖くるみも色々なメーカーが既に販売しておりますね。 例えばイオンとか。 www.mosarahanne.com 糖質量は少ないものもあれ…
こんにちは～！ 今日も前回に引き続き西友さんの みなさまのお墨付き の糖質オフお菓子のレビューです♪ まずこちら。 西友 みなさまのお墨付き やさしい甘さのアーモンドチョコレート １６２円 アーモンドチョコは糖質オフのお菓子ではもう目新しくなくなり…
こんにちは！ 今日はスーパーの西友のお話！ 楽天と共同してネットスーパーの展開も好調な西友さん。 私もよく利用しております。 そんな西友のプライベートブランドが 「みなさまのお墨付き」 こちらのプライベートブランドは消費者テストで１００人以上の…
こんにちは！ 今日は先週ローソンから発売された糖質オフアイテムをレビューしますね！ まずこちら！ 大麦のしっとりパン 安納芋あん １３０円（税込み） おおお！ 大麦パンのあんぱん！？ しかも安納芋のあん？？ これ絶対美味しい奴！ 既にブランのあんぱ…
こんにちは！ 今日は成城石井で見つけた糖質オフのスナックレビューです☆ あじげん サバチ 270円位(レシート紛失してしまった！) 何やら 日経トレンディ上半期ヒット商品 らしいですよ！しかも棚に 「お一人様一つまで」 って言う注意書きまで。。。 なるほ…
こんにちは！ かなりご無沙汰の投稿でございやす。 暑いけど何とか生きております。 糖質オフも続けております。 来月血液検査するので今月は大人しくしなくては・・・・。 と言う事で！ 最近見つけた美味しい糖質オフアイテム、レビュー致しまする☆ まず、…
こんにちは☆ 今日は久しぶりにカルディに行ってオヤツを買って参りました！ 糖質制限中でも食べられる、しょっぱい系のお菓子をゲットしたのでレビューしますね！ カルディ うちなーナッツ 沖縄色満載のスナック！ パッケージの写真も美味しそう〜 取り敢え…
こんにちは！ 久しぶりの更新です。 決して忙しかった訳ではなく、話題の 「愛の不時着」 にどっぷり浸かってしまい、書く気になれませんでした（←重症）。 韓国ドラマは今回は初めて、韓国映画も「私の中の消しゴム」のみしか 観た事がありませんでした。 …
こんにちは！ ご無沙汰してました。 （九州地方で大雨の被害に遭われている方々、心よりお見舞い申し上げます。私の友人やその家族も多く住む地域なので毎日心が痛みます。まだこの状況は続くようですのでどうかご無事で、少しでも早くまずはこの天候が落ち…
こんにちは！ 今日もローソンのロカボアイテムのレビューです☆ まずこちーら。 ローソン アーモンドレモンチョコレート レモンチョコだって！珍しいですね☆ しかも数量限定です。 そしてローソンのロカボアーモンドチョコの味の豊富さはとてもありがたいです…
こんにちは！ 今日は先週発売されたローソンのロカボパンレビューです！ ローソン 大麦のミルクボール ２個入り １４０円（税込み） こぶりな大麦パン。 見た目ハード系のパン？？ 以前レビューした大麦のベーコンエピもハード系（と言ってもソフト寄りのハ…
こんにちは！ 今日は糖質控えめなお菓子のレビューです！ まずこちら。 明治 TANPACT(タンパクト) チーズビスケット ミルクチョコレート ファミマで購入しました。 このタンパクトシリーズ、色々な種類のお菓子が発売されていますよね。 以前もアイスをレビ…
こんにちは！ 今日でやっとレシピまとめが終わりです！ 自粛中は家族の食事優先になるから自分の糖質オフメニュー開発も中々出来ないんですよね・・・。 この期間、糖質０麺に大分お世話になりました（早い、簡単、美味しい、低糖質）が、結構売り切れの時も…
こんにちは！ 今日も血糖値の上がりにくいレシピ特集です！ (*´▽｀*) 暑くなってきましたね～ 引き続き体調に気を付けつつ、美味しいものを食べて乗り切りましょうね～ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com ww…
こんにちは！ 今日はコンビニやスーパーで買えるチョコのレビューです！ 普通のチョコではなく、プロテイン強化で糖質も控えめなチョコを食べてみました！ まずこちら！ ブルボン CACAO SUPLI （カカオサプリ） ソイプロテイン ファミマで買いした。 こちら…
こんにちは！ 今日も糖質オフ、血糖値が上がりにくいレシピまとめです！ 高野豆腐を使ったレシピは特にお勧めなので是非お試し下さいね！ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com
こんにちは！ こんな時間にレシピアップするなんて・・・ とも思いましたが、明日からのおうちご飯の参考になれば幸いです！ 色々自粛が緩和されてきましたが、このまま収束するといいですね・・・。 最初のレシピ二つはコンニャクを凍らせた実験でもありま…
こんにちは！ 今日もローソンのロカボパンレビューです！ 新発売のこちら☆ ローソン 大麦のチーズデニッシュ １３０円（税込み） 前回の大麦のエピといい大麦パンの新商品は本当に嬉しいです。 www.mosarahanne.com ふすまパンより食べやすい大麦パンはロカ…
こんにちは！ 今日はローソンの糖質オフ、ロカボパンのレビューです！ ローソン 大麦のベーコンエピ １４８円（税込み１６０円） これですね、ロカボパンのレビューは今までに死ぬほどしてきましたが、ある意味初めての種類なのですよ（多分）。 何が初めて…
こんにちは！ 自粛中家にいるとついつい食べてしまうお菓子・・・ 分かっちゃあいるけど止められないですよね。 そんな時、血糖値の上がりにくい手作りお菓子はいかがでしょうか！？ と言う事で！ 今日はロカボスイーツレシピ編第３弾です！ 全部簡単なので…
こんにちは！ あいにくのお天気ですが皆さまいかがお過ごしですか？？ 私はとても・・・イライライラ・・・ (; ･`д･´)ﾑｷｰ! これといった理由はないのですが、小さな事でも積み重なるとダメですね。 深呼吸して、自律神経を整えましょう・・・ では！今日も自…
こんにちは！ 今日も自炊レシピです！第9弾！ 過去レシピ、中々終わらないですな・・・ (*´▽｀;) 太りにくく、血糖値が上がらないレシピ、自粛生活、自炊生活の参考になれば幸いです！ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mos…
こんにちは！ 今日は糖質オフのお菓子レシピまとめ第2弾です。 自粛太り解消と言っておきながらお菓子食べるんかいーという突っ込みはごもっとも・・・ 血糖値の上がりにくい低糖質なお菓子となっておりますのでご参考までに！ ・・・しかしですね、よく見た…
こんにちは！ こうしてずっと自粛していると春服（お出かけ用）を着ずに夏が来そうですよね。 冬に買っておいた春服を着るの、ワクワクしてたんですが、このまま来年まで持ち越しか・・・。 ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… とは言ってもそんな事はどうでもいい。最前線でこのコ…
