糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コンビニで糖質制限

【セブンイレブン】冷たく食べる濃厚スイーツを侮るなかれ

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた糖質控えめおやつのレビューです♫ セブンイレブン 冷たく食べる濃厚スイーツ クラシックチーズケーキ 278円 こちら冷凍スイーツです。 コンビニ各社、最近はアイス以外の冷凍スイーツに力を入れている印象。 先…

【セブン・ローソン】とろける生チョコバーもロカボチーズケーキも最高

こんにちは! 今日は、セブンとローソンで購入した糖質低めのスイーツのレビューです! まずこちら! セブンイレブン 濃密仕立て とろける生チョコバー 168円(税抜き) こういった濃厚系のチョコアイスが増えてきて嬉しい悲鳴。 これ絶対おいしいやつで…

クロワッサンラスクが意外と糖質低めなのです♪

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた糖質控えめお菓子のレビューです! 株式会社蔵屋 層が生きてる ミニクロラスク SOU キャラメル味(写真右) ガーリック味(写真左) 174円くらいで購入☆ 前回のレビューでもローソンのラスクをご紹介しましたね…

【ローソン】こんがりチーズのベーコンパンとシュガーラスクも低糖質!!

こんにちは! 今日はローソンから新発売のロカボアイテムレビューです☆ まずこちら! ローソン たんぱく質が摂れる こんがりチーズのベーコンパン 150円(税込み) たんぱく質が摂れるロカボパンシリーズでございます。 ただ「チーズのベーコンパン」とい…

【低糖質】オツマミにはいか天のり天!オヤツには黒糖きなこアーモンド!

こんにちは! 今日はしょっぱいオツマミ系スナック、そして甘いナッツのレビューです☆ もちろん糖質は控えめ☆ まずこちら! マルエス いか天アンドのり天 (150円くらいだったかな~レシート紛失すみません!) セブンイレブンで購入☆ マルエスさんのいか…

糖質制限してても、やっぱりチョコが好き♫

こんにちは! 今日は糖質控えめなチョコアイテムのレビューです☆ 秋口になるとチョコ系の新商品が増えてきて嬉しいような、誘惑が増えて怖いような気持ちでありやす。。。 そんな中、見事に誘惑に負けて購入したのがこちら。 セブンイレブン チョコレートバ…

ローソンのロカボクルミのケーキ、ホイップパンなど♫

こんにちは! 今日は今週新発売のローソンロカボアイテムのレビューです☆ まずこちら! たんぱく質が摂れる クルミのケーキ 130円(税込) 焼き菓子と考えたら大きめ、菓子パンと考えたら小さめのサイズでございます。 糖質などなど。 糖質9.7g! 糖質10g以下…

パルムのピスタチオ&チョコレートはレベチ!?セブンの糖質オフブレッドも止まらない!!

こんにちは! 今日はコンビニで購入した糖質控えめ商品のレビューです☆ まずこちら! セブンイレブン 糖質を控えたチーズベーコンブレッド 130円(税抜き) こちら、前回レビューした「糖質を控えたチーズブレッド」に激似ですが、「ベーコン」が乗ってい…

【ローソン】【セブンイレブン】糖質オフのチョコデッシュにチョコアイス!!

こんにちは! 今日はローソンとセブンイレブンの新発売の低糖質チョコアイテムレビューです☆ まずこちら! ローソン ブランのチョコデニッシュ ~乳酸菌入り~ 120円(税込み) ローソンの糖質オフのチョコデニッシュは以前も販売されていましたが、記憶…

【セブンイレブン】糖質を控えたクロワッサンと海老ブロサンドイッチ!!

こんにちは! 今日もセブンイレブンの低糖質パンのレビューです! セブンイレブン 糖質を控えたクロワッサン 120円(税抜き) 前回は見つからなかったこの低糖質クロワッサン、今日行ったら売っていました! 低糖質クロワッサンと言えば、先日レビューし…

【セブンイレブン】糖質を控えたミルククリームボールを食べて血糖を測ってみた☆

こんにちは! 今日は本日新発売のセブンイレブンの低糖質パンを食べて血糖値(おおよそ食後1、2、2.5時間後の3回)を測ってみました! 先日、念願悲願だったセブンイレブンの低糖質なパンが発売され、喜び勇んでおりました。 www.mosarahanne.com パン…

【ローソン】もち麦のめんたいトースト食べてみた!

こんにちは! 今日はローソンのロカボパン新作のレビューです☆ ローソン もち麦のめんたいトースト 150円 めんたいトーストぉぉ!! 大好物でございます! めんたいフランス、というネーミングの方が馴染みがあるかもしれませんが、めんたいバターが片面に塗…

【ローソン】たんぱく質が摂れるチキンとたまごパン!低糖質なおつまみも!

こんにちは! 今日はローソンのロカボパン、そしてオツマミにお勧めな低糖質スナックのレビューです! まずローソンから新発売のこちら! たんぱく質が摂れるチキンとたまごパン 150円(税込み) コンビニ各社、この「たんぱく質が摂れる」シリーズに力を…

太ももマイナス2センチ!チーズテリーヌアイスバーで祝う。

こんにちは! 今日は新発売のチーズテリーヌアイスバーのレビューです☆ その前に! 5月頃から始めた筋トレ中心の宅トレ。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com 細々続けて参りました。 で、とうとう太ももが目標の48センチになりましたぁ! (o^^o)パチ…

ロカボナッツのサワークリームオニオン、ハニーマスタード味!!

こんにちは! 今日はロカボナッツのレビューです! クリート 低糖質ミックスナッツ サワークリームオニオン味 ハニーマスタード味 100~130円くらいでした。 これはセブンイレブンのHPで新発売として紹介されていましたが、調べてみると他のお店など…

各社マリトッツォの糖質ランキング!一番低糖質なマリトッツォ食べてみた!

こんにちは! 今日は今ブームである「マリトッツォ」のレビューです! マリトッツォはイタリアのスイーツですね。 ブリオッシュ生地のパンにクリームがたっぷりはさまれているもの。 パン好き、クリーム好きの私が食いつかない訳がないのですが、糖質は・・…

「つな揚げ」なんて糖質的にアウト・・・じゃなかったぁぁ!!

こんにちは! 今日は珍しくおかき系のレビューです! セブンイレブンで見つけたこちら!! 武平作 旨アラレ96円オツマミ 6種のチーズ味 96円 こんなにも商品の価格が全面にプリントされたパッケージは中々ないですよね。 面白いw 一番主張したいのが商…

【ローソン】低糖質なキーマカレーパンとホームパイが新発売!!

こんにちは! 今日は今週新発売のローソンのロカボアイテムのレビューです! まずこちら! ローソン 糖質オフのしっとりパン キーマカレー 150円 この白いしっとりパンシリーズはフワフワしていて美味しいですよね。 個人的には中華まんの生地のように感…

【新発売】一箱糖質10gのプリッツ!?食べてみた!!

こんにちは! 今日は糖質控えめなプリッツの新商品レビューです! ファミリーマートで見つけました☆ グリコ 十六穀プリッツ うす塩味 120円 ぬぬぬ! なにやら可愛いサイズのプリッツを見つけました。 十六穀と書いてあるのでヘルシーそうですね。 (-_-)タ…

【ローソン】【セブンイレブン】糖質12~18gの絶品スイーツ!!

こんにちは! 今日は今週発売されたコンビニスイーツの中から、糖質が控えなものをレビューします! まずこちら!! ローソン たんぱく質が摂れるチョコ蒸しケーキ 130円 糖質12.7g!! たんぱく質10.4g!! ロカボのチョコ蒸しケーキは以前も似た…

ついにセブンイレブンから糖質オフのパンが出たぁ!!

こんにちは! 今日は嬉しい情報でございます! ついにセブンイレブンから糖質オフのパンが発売されました! 何年も前からセブンイレブンでもローソンのようにロカボパン商品を出してほしいと思っておりましたが、とうとうその日がやってまいりました!! 糖…

糖質控えめで罪悪感少な目!おうち時間に最適なおやつ!!

こんにちは! 今日は自粛期間中、どうしても手が伸びてしまうおやつにお勧めなものをレビュー致します! 少しでも罪悪感のない物が良いですよね! まずはセブンイレブンで購入したこちら! ぽっくる農園 野菜の味を楽しむ ごほうチップス 【ピリ辛唐辛子仕立…

【ローソン】トロケマシューは糖質控えめ!

こんにちは! 今日はローソンで購入したシュークリームのレビューです! (Switchの低糖質パスタも少し♪) 先日発売されたこちら。 TOLOKEMASHU (トロケマシュー) 税込み200円 「クリームだけを食べてる!?」と書かれていますね。 「皮がとろける」と…

今週のコンビニ低糖質商品チェック!!

こんにちは! 今日は暑い中コンビニをはしごして参りました。 昨夜は風が強くて何度も窓がきしむ音で起こされ、寝不足。 ヘロヘロでございます。。。。 しかしゲットしてきた新商品ロカボアイテムで元気を出します!! ローソン もち麦のシュガーラスク 4枚…

【糖質控えめ】揚げなす好き必見なオヤツ発見!お気に入りプロテインバーも。

こんにちは! 今日はセブンイレブンで購入した糖質控えめなオヤツ達です。 まずこちら!! ノースカラー ピリ辛味 ざくナス これはインパクトありますよね。 揚げなすがお菓子になるとは、凄い時代だ。 ナス大好き、とりわけ揚げナス大好きな人間にとっては…

ローソンからもたんぱく質がとれるロカボパン!

こんにちは! 今日はローソンのロカボ商品レビューです☆ まずこちら! ローソン たんぱく質が摂れるチキンとチーズパン 150円 たんぱく質が摂れるシリーズはセブンイレブンにありますよね。以前レビューしました☆ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com …

モッチボールにずんだパンナ??コンビニの低糖質な新商品レビュー♪

こんにちは! 今日はローソンとセブンイレブンの低糖質な新商品のレビューです☆ まずこちら! ローソン ブランのチーズモッチボール ~乳酸菌入り~ 税込み130円 新しいタイプのブランパンですね! モチモチボールのパンはパン屋さんでも時々見かけます。…

悲しき糖質制限アルアルと、アーモンドドラジェ!

こんにちは!! 今日はセブンイレブンのピザとアーモンドドラジェをレビューします☆ まずピッツァ!! セブンイレブン 金のマルゲリータ (500円くらい) こちら、ピッツェリアのDA ISA(ダ・イーサ)さん監修のピザでございます。 こちらのシェフはピッ…

ブルーダイアモンドの味付きアーモンドはお勧め!

こんにちは! 今日は糖質控えめのナッツ菓子のレビューです☆ ブルーダイアモンドアーモンド チョコレート味ローストアーモンド ブルーダイアモンド社はカリフォルニアのアーモンド生産会社。 輸入菓子を取り扱うお店、スーパーなどで時々見かけますよね。 私…

あのブラックサンダーに糖質50%オフがぁ!!

こんにちは! 今日は大人気のチョコ菓子に糖質オフバージョンが出たお話し! もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、、、 ユーラク ブラックサンダー 糖質50%オフ! 嬉しすぎて2個買い!w セブンイレブンで購入! バータイプではなく、一口サイズのブラ…