糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コンビニで糖質制限

ローソンからもたんぱく質がとれるロカボパン!

こんにちは! 今日はローソンのロカボ商品レビューです☆ まずこちら! ローソン たんぱく質が摂れるチキンとチーズパン 150円 たんぱく質が摂れるシリーズはセブンイレブンにありますよね。以前レビューしました☆ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com …

モッチボールにずんだパンナ??コンビニの低糖質な新商品レビュー♪

こんにちは! 今日はローソンとセブンイレブンの低糖質な新商品のレビューです☆ まずこちら! ローソン ブランのチーズモッチボール ~乳酸菌入り~ 税込み130円 新しいタイプのブランパンですね! モチモチボールのパンはパン屋さんでも時々見かけます。…

悲しき糖質制限アルアルと、アーモンドドラジェ!

こんにちは!! 今日はセブンイレブンのピザとアーモンドドラジェをレビューします☆ まずピッツァ!! セブンイレブン 金のマルゲリータ (500円くらい) こちら、ピッツェリアのDA ISA(ダ・イーサ)さん監修のピザでございます。 こちらのシェフはピッ…

ブルーダイアモンドの味付きアーモンドはお勧め!

こんにちは! 今日は糖質控えめのナッツ菓子のレビューです☆ ブルーダイアモンドアーモンド チョコレート味ローストアーモンド ブルーダイアモンド社はカリフォルニアのアーモンド生産会社。 輸入菓子を取り扱うお店、スーパーなどで時々見かけますよね。 私…

あのブラックサンダーに糖質50%オフがぁ!!

こんにちは! 今日は大人気のチョコ菓子に糖質オフバージョンが出たお話し! もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、、、 ユーラク ブラックサンダー 糖質50%オフ! 嬉しすぎて2個買い!w セブンイレブンで購入! バータイプではなく、一口サイズのブラ…

【ローソン】ドライフルーツとナッツのカッサータ!シチューは糖質制限中食べられる??

こんにちは! 今日はずっと探していたローソンの冷凍デザートのレビュー、そして糖質制限中のクリームシチューの食べ方についてです! まずこちら! ローソン ドライフルーツとナッツのカッサータ この商品は少し前にローソンから冷凍ティラミスと一緒に販売…

【ローソン】ブランのレーズンカスタードデニッシュを食べてみた!

こんにちは! 今日はローソンの新発売ロカボシリーズのレビューです☆ まずこちら! ローソン ブランのレーズンカスタードデニッシュ ~乳酸菌入~ 135円(税込み) 糖質は16.5g!! これはロカボパンの中では高い方ですね。 しかし私が好きなブランのバ…

糖質控えめなフルーツ牛乳プリンと糖質オフメニューも!!

こんにちは! 今日のレビューはこちらです! 森永 フルーツ牛乳プリン ローソンで購入しました! 昔からある牛乳プリンはサイズダウンして今でも販売されていますね。 糖質が控えめなので以前レビューした事があります。 www.mosarahanne.com 今回はフルーツ…

【ローソン】なめらかベイクドチーズケーキ!!

こんにちは! 今日はローソンから今週発売されたロカボ商品レビューです! ローソン なめらかベイクドチーズケーキ 145円(税込み) こちらはチーズケーキですが、生菓子ではないのでパンコーナーにあります。 その分お値段もお安いので嬉しいですね。 ロ…

【セブンイレブン】たんぱく質が摂れるコールスロー

こんにちは! 今週は新幹線に乗る用事があり、食事のタイミングでもあったので駅弁を。。。 と言うわけにも行かず(涙) (;ω;) 一応見ましたが、炭水化物(ご飯)沢山ですね。。。 てな事でセブンイレブンへ。 これらをゲットしてきました。 たんぱく質が摂れ…

【ファミマ】低糖質なサンドイッチとシュークリーム!

こんにちは! 今日も低糖質なサンドイッチのレビューです! デザートにシュークリームも!(こちらはファミマではありません!) まずこちら! ファミリーマート 食感良いタルタルサラダをはさんだ 海老とブロッコリーのサラダサンド 320円 前回はセブン…

【セブンイレブン】低糖質で高たんぱくなサンドイッチならこれ!!

こんにちは! 今日はセブンイレブンのサンドイッチのレビューです! 低糖質で高たんぱくです!! まずこちら! セブンイレブン ハニーマスタードソース たんぱく質が摂れるブロッコリー&チキン 378円(税込み) たんぱく質は22.2g摂取できます。 食…

【セブンイレブン】糖質オフ紅茶チョコとナッツお菓子!

こんにちは! 今日はセブンイレブンの低糖質チョコやナッツスナックのレビューです♫ クリート 低糖質紅茶チョコレート 糖質30%オフ おなじみクリートさんの低糖質お菓子シリーズでございます。 先日は糖質オフのグミをレビュー致しました☆ www.mosarahanne.c…

【ローソン】もち麦冷やし茶漬け(鶏飯風)も低糖質で!デザートはシャトレーゼ♪

こんにちは! 今日はローソンのお茶づけとシャトレーゼのアイスです! もちろん低糖質♪ ローソン おだしがおいしい もち麦冷し茶漬け (鶏飯風) 399円 今週のローソンさんではお弁当コーナーでもいくつか糖質オフの商品が発売されましたね☆ その中でサンド…

【ローソン】たんぱく質が摂れるロカボパン新登場!

こんにちは! 今日はローソンから新発売のロカボパンをレビューしていきます! まずこちら。 ローソン たんぱく質が摂れる チョコクリームサンド 150円(税込み) チョコクリームパン! この形では初めてでしょうか。 丸いタイプのロカボパンなら、ホイッ…

「ナースときどき女子」サイトに掲載して頂きました!

こんにちは! 今日はプロテインバーのレビューですが、その前に告知でございます☆ 看護師さん向けに発信されている「ナースときどき女子」という サイト様に我がブログの記事を紹介して頂きました! kango-oshigoto.jp ライザップのプロテインバーのレビュー…

【ファミマ】また新しい低糖質チョコナッツが発売されたよ!!

こんにちは! 今日は今週ファミマから新たに発売された低糖質のナッツチョコ(チョコナッツ?)をレビューします! ファミマさんグッジョブゥゥゥ!! (*´з`) まずこちら! ファミリーマート 芳醇な香りの ヘーゼルナッツチョコレート 198円 先週に引き続…

ケトジェニックダイエット向けのプロテインバー!!

こんにちは! 今日はコンビニで購入した糖質低めのロカボお菓子レビューです☆ UHA味覚糖 SIXPACK KETOダイエット サポートプロテインバー チョコナッツ味 ファミマで購入したプロテインバーです。 最近筋トレ+有酸素運動を始めたため、意識的にプロテインを…

【セブンイレブン】とうとう低糖質のグミが出たぁ!

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた低糖質のグミのレビューです! クリート株式会社 糖質59%オフ 低糖質アップルグミ 糖質61%オフ 低糖質グレープグミ (各120円前後だった気がします・・・) この低糖質お菓子シリーズ(主にチョコ)は…

【ファミマ】ロカボアーモンドチョコとライザップゼリー!!

こんにちは! 今日もファミマのロカボ新商品レビューです☆ まずこちら! ファミマでライザップ 糖質81%オフ グレープフルーツゼリー ナタデココ入り 218円(税込み) ライザップのゼリーって初めてかな?? ライザップと言えば、黒いカップのスイーツライ…

ファミマから新発売のロカボお菓子のクオリティがやばい!

こんにちは! 今週ファミマから続々と発売されたロカボお菓子! 早速購入してきたので2回に分けてレビューしますね! まずこちら! ファミリーマート サクサク食感のソイパフチョコレート 198円 ソイパフ、とはいわゆる「大豆パフ」ですね。 大豆パフは大…

低糖質高たんぱく高食物繊維のPROカップヌードル!セブンの金のアイスも糖質控えめ?

こんにちは! 今日は低糖質なカップヌードルとアイスのレビューです! カップラーメンとアイスなんて・・・ いかにも糖質制限中やダイエット中には避けるべき食品!って感じではありますが、たまに食べるならこれ!と言う事で! (*'▽')タマニネ、タマニ まずはこちら…

【ローソン】もち麦パンのチーズクリーム&ダブルベリー!豆乳わらび餅も!

こんにちは! 今日はローソンの新発売のロカボパンレビューと最近はまっているオオバコで作るわらび餅のお話です♪ まずこちら! ローソン もち麦ぱん チーズクリーム&ダブルベリー 150円 はい、チーズを使ったロカボパンは今までもありましたが、フルー…

コンビニで糖質制限向けの安心お菓子!寒天とごぼう天♪

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた糖質低めのお菓子レビューです☆ おやつカンパニー おやつかんてん するめ風味 おやつかんてんとは珍しいですね☆ 寒天入りのスイーツはよく見ますが、スナック系は珍しい。 寒天は昔はまって(大体昔ハマってるw…

【ローソン】ロカボパンの新作!カステラとチーズフランス!

こんにちは! 今日はローソンの新発売ロカボパンレビューです! ローソン もち麦のチーズフランスパン 150円 やはりもち麦のフランスパンは最近のローソンさんの推しアイテムですね。 (ロカボシリーズの中で) 連続でもち麦フランスパンの新商品が発売され…

低糖質わらび餅でロカボ豆乳ぜんざい!最高!

こんにちは! 今日は先日レビューした糖質50%オフぜんざいの豆乳バージョンです! 前回の記事はこちら☆ www.mosarahanne.com アレンジして食べた記事はこちら☆ www.mosarahanne.com また違うアレンジで食べてみたのでご紹介しますね♬ イチビキ 糖質・カロリ…

ローソンのもち麦ベーコンフランスパンとかぜんざいアレンジとか☆

こんにちは! 今日はローソンのロカボパンのレビュー(おまけにぜんざいアレンジ)です! ローソン もち麦のベーコンフランスパン 145円(税込み) こちらは数週間前に新発売となったロカボなお惣菜パンです。 「もち麦のフランスパン」と言えば先日レビュ…

【ローソン】ロカボ!あんフランスパンとサラダチキンゆず胡椒パン!

こんにちは! 今日は昨日発売されたローソンのロカボパンレビューです! ローソン 糖質オフのしっとりパン サラダチキンゆず胡椒 150円(税込み) ローソンのロカボパンの中には「ふすま入り」と「もち麦」または「大麦」のパンの他、この「白いロカボパ…

【シャトレーゼ】糖質カットのマルゲリータとバニラアイス!最高か!

こんにちは! 今日もシャトレーゼの糖質カット商品のレビューです! まずこちら! シャトレーゼ 糖質86%カットのピザ マルゲリータ2枚入り 前回の5種のチーズピザはアレンジ向きで非常に美味しい商品でした。 マルゲリータも楽しみ。 糖質量は、 1枚当…

【ローソン】冷凍ティラミスとTOFUココア!

こんにちは! 今日はローソンの低糖質スイーツのレビューです! ローソン ティラミス 399円は こちら、冷凍コーナーにあるティラミス。 先日発売されてからずっと気になっておりました。 普段冷凍コーナーはスルーしがちなのですが、こちらは要チェック。…