糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コンビニで糖質制限

ローソンのキャロブキューブ!糖質制限的カレーの食べ方!

こんにちは! 今日はローソンのオヤツのレビューです☆ ローソン チョコみたいなキャロブキューブ キャロブキューブは以前こちらをレビューしました。 www.mosarahanne.com 見た目どっからどう見てもチョコですよね。 でもチョコじゃないんです。 いなご豆と…

ローソンのふわしゅわスフレは糖質低め。焼きそばも食べました。

こんにちは! まだまだ収束する様子がないコロナ問題ですが、皆さまご無事でしょうか? 混み混みスーパーに行く気になれないのでローソンに行ってきました。 そしたら良い物見っけ♪ でございます。 ローソン ウチカフェ ふわしゅわスフレ 222円 コンビニ…

アーモンド効果のグラノーラ!

こんにちは! 続く非日常な日常、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 家にいる時間も増えるのでオヤツを食べる機会も増える・・・。 と言う事で、そんな時にお勧めな糖質オフのチョコのレビューです! グリコ アーモンド効果 アーモンド&グラノーラ いつから…

糖質制限的ポテチの食べ方!!

こんにちは! 今日は気になっていたポテチのレビューです。 食べきりサイズなので糖質も控えられているのですが、今日はそれにちょっとしたアレンジをして更に低糖質にする食べ方もご紹介☆ 世の中には正統派のヘルシー食べ物、オヤツの情報はたーくんさんあ…

セブンイレブンで糖質控えめセット購入♪

こんにちは! 外はこんなに穏やかなのに、世の中は未だに戦々恐々とした状態が続いております。 いかがお過ごしでしょうか?? 今日はセブンイレブンで購入した糖質控えめなスイーツのレビューです☆ 本当はもっと糖質オフのレシピを乗せたいのですが、家族が…

ローソンの大麦のベーコンポテトパンとリニューアルした糖質0麺

こんにちは! 今日はローソンのロカボパンレビューです☆ ローソン 大麦のベーコンポテトパン 150円 因みに今週の新発売ではございません。 比較的最近販売されたと思うけど。 もう何度も言っておりますが、わたくし、この大麦のロカボパンが大好きなので…

ZERO ビスケットクランチチョコバーをレビューするよ!

こんにちは! 今日はアイスです! 今日もアイス・・・ アイスブログ??? ( ;∀;)チャウチャウ たまたまイケてるアイスに出会ってしまうから・・・ っちゅうことで!!いってみよう~ ロッテ 砂糖・糖類ゼロZERO ビスケットクランチチョコバー 151円(税込み) …

セブンの金のマーブルチョコアイス、糖質制限的アレンジも♪

こんにちは! 今日はセブンイレブンプレミアムのアイスレビューです☆ 糖質も控えめですよ♪ セブンイレブンプレミアムGOLD 金のマーブルチョコアイス 198円 既にコーンで販売されていたセブンイレブンプレミアムのアイスの上だけカップバージョンです。 そ…

アイスでも食べて落ち着こう。

こんにちは! コロナ怖いですね。 今まで生きてきて経験した事のない事態が起きている今を噛締めつつ、 マスクも紙も買えないけど、家族が元気で食べ物が美味しいという当たり前の幸せも同時に噛締めております。 想像すると色々不安は尽きませんが、そんな…

miino(ミーノ) 黒豆はやっぱり。。。

美味い! って先に言ってしまいましたこんにちは。 カルビー miino (ミーノ) 黒豆 ミーノシリーズは何度かレビューしています。 素材(主に豆類)を生かしたシンプルなお菓子ですが、自然な甘みと程良い油のコクが癖になる商品なのです。 その黒豆ちゃんバージ…

ファミマでライザップのカスタードプリン!

こんにちは! 今日はファミマでライザップのプリンのレビューです! ファミリーマート ライザップ カスタードプリン 213円(税込み) 先日、ファミマでライザップのコーヒーワッフルをレビューしました。 www.mosarahanne.com とっても美味しかった♪ その…

糖質20g以下のお勧めアイス!2020冬!

こんにちは! 冬でもアイスが旨い! AmyAmyです。 冬の方が乳脂肪分の高いアイスが販売されるので、夏よりも今の方が市販アイスを食べる機会が多い気がいたします。 (-_-)ウソダネイチネンジュウフタベテルネ という事で最近コンビニで見つけた糖質20以下のお勧めアイス…

ファミマでライザップ!コーヒーワッフル出たー!!

こんにちは! 今日は久しぶりのファミマでライザップの新商品!! しかも焼き菓子系ですよ!! ファミマでライザップ コーヒーワッフル 160円 私が好きだったファミマでライザップの焼き菓子ライン・・・ チョコチップスコーンが消え、チョコチップケーキ…

ローソン大麦のショコラホイップパンが新発売!

こんにちは! 今日はローソンから新発売されたロカボパンのレビューです! ローソン 大麦のショコラホイップパン 139円(税込み150円) 大分前に似たようなものがあったような気がしますが、自分の記事が見当たらず・・・ あったとしても大麦パンでは…

逆転してる!?謎のホームランバー発見!

こんにちは! 先日ファミリーマートで面白いものを見つけました。 メイトー 逆転 ホームランバー 140円 お馴染みのホームランバーですが、、、、 「へー。チョコ味とバニラ味か~」 なんて思ってましたらパッケージに、 「え!?見た目と味が入れ替わってる…

ファミマでライザップ!割って食べるチョコケーキがまた出たよ♪

こんにちは! 今日は久しぶりにファミマのライザップ新商品です! ファミリーマート ライザップ 割って食べるチョコケーキ 175円 こちら、うっすらと前にもあったような記憶が・・・ なので自分の記事を検索してみましたら、、、 (*'▽';)オボエテイナイッテイウ あ…

意外と糖質が低い商品あれこれ。

こんにちは! 今日は身近な食べ物の中で、個人的に「意外と糖質少なめじゃない!」と思った商品をご紹介しますね☆ ①FIRE 挽きたて微糖 (缶コーヒー) 缶コーヒーなんて無糖以外絶対NGな部類だと思っていました。 微糖のものも結構甘いし、ブラックは元々飲め…

にんにくの糖質量は?食べても大丈夫?

こんにちは! 今日はにんにくのおつまみのレビューです☆ にんにくの栄養や効能と共に行ってみよう~! セブンイレブンで見つけたこちら。 セブンイレブン まるごと揚げた つまみにんにく 皮が剥かれたにんにくがそのまま揚げてあるおつまみ、スナックですね☆…

ローソンで期間限定の幸せを買う!!

こんにちは! 今日はローソンで期間限定で販売されている美味しいデザートのレビューです! 糖質はやや控えめ! ローソン ぎゅっと苺ロールケーキ 222円 お馴染みのローソンのロールケーキシリーズ。 ノーマルのプレミアムロールケーキ(生クリームのみ)…

ローソン新発売!大麦のシフォンケーキの糖質や味は??

こんにちは! 今日は本日発売されたこちらのローソンのロカボシリーズのレビューです! ローソン 大麦のシフォンケーキ バニラ 150円(税込み) ケーキですが、常温のパンコーナーに置いてあります♪ ふすまに続き、ロカボパンの材料として使われ出した大…

太りそうな濃厚クッキー&クリームバーアイスの糖質も実は?

こんにちは! 今日はファミマで見つけた糖質控えめなアイスクリームのレビューです! お正月リセット週間ですがオヤツは食べる! (*´▽`*)アハ 赤城乳業 濃厚クッキー&クリームバー 128円 赤城乳業ファンとしてはチェックしたい一品でございます。 糖質量…

セブンイレブンのレアチーズデザートシチリアレモンが低糖質でお味は?

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた低糖質のチーズデザートのレビューです☆ セブンイレブン レアチーズデザートシチリアレモン 98円くらいで購入 セブンイレブンのこのタイプのデザートは以前にもレビューした事があります☆ www.mosarahanne.com…

ローソンからプロテイン入りロカボケーキ発売!食べてみた!

こんにちは! 今日はローソン新発売のロカボ商品レビューです☆ ローソン プロテイン チョコ蒸しケーキ 140円(税込み) 写真が下手っぴで申し訳ない・・・ ロカボの蒸しパンや蒸しケーキはこれまでも何度か販売されていました。 ですがちょっと大きさの割…

糖質13gのティラミスチョコレート発見しました☆

こんにちは! 今日はファミマのお菓子コーナーで見つけた糖質低めのアーモンドチョコのレビューです! 株式会社ユウカ SNOW WHITE(スノーホワイト) ティラミスチョコレート 168円 なんて冬仕様のパッケージ~ 冬のチョコと言えばメルティキスがあります…

長距離ドライブ!コンビニで糖質制限ランチ調達〜

こんにちは! 数日前、わたくしも長距離ドライブを経て年末年始を過ごす場所に来ておりまする☆ そんな長距離移動の中、ランチをサービスエリアで食べようと思いましたが、余りの混み様に断念。。 結局ファミリーマートで調達する事にしました☆ もちろん糖質…

ハニーローステッドピーナッツの食べきりサイズが嬉しい!

こんにちは! 今日は糖質制限中でも食べられる嬉しいピーナッツ菓子のレビューです! 先日ローソンに行きましたらこちらを発見しました! プランターズ ハニーローステッドピーナッツ 70g 220円位で購入 プランターズはアメリカのメーカーですね。 ア…

ソムリエソラマメ!!チーズ味こってり低糖質。

こんにちは! 今日は糖質控えめなそら豆スナックのレビューです! カスガイ ソムリエソラマメ 熟成チーズ味 30円引きの129円で購入☆ こちらローソンで見つけました☆ そら豆のスナックは何度かレビューした事がありますが、どれも美味しかったので期待で…

SUNAOのマンゴーのチーズケーキアイス!!糖質50%オフ!

こんにちは! 今日でクリスマスモードも終わりですね☆ 昨年は糖質オフのティラミスを買ったっけな~ www.mosarahanne.com 昨夜はコージーコーナーのショコラケーキを買ってきて自分用にはうすーーくスライスして(笑)頂きました! さて、年末ですがマイペー…

ローソンで糖質10g以下のお菓子!

こんにちは! 今日はローソンで買える糖質制限向きの糖質10g以下のお菓子を二つレビューしますね! まずこちら! ローソン こんにゃくチップス のりしお風味 148円 ローソンのこんにゃくチップスは以前からありましたが、 www.mosarahanne.com こちら…

カルディとローソンでみつけた豆乳とアーモンドミルク

こんにちは! 今日は低糖質で身体に優しいヘルシードリンクをレビューしたいと思います! まずはカルディで見つけたこちら! Jacksoy(ジャックソイ) 台湾豆乳 138円 可愛いパッケージでほんのりクリーム色の豆乳ですね。 台湾の豆乳のようです。 // 糖…