糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

コンビニで糖質制限

セブンイレブンで買ったロカボチョコ達!ペカンナッツにきなこチョコ!

こんにちは! 今日は前回に引き続きセブンイレブンで購入した ロカボ商品のレビューです! まずこちーら。 ノースカラーズ ピーカンナッツキャラメルチョコレート (200円以下だったかな。。。) このノースカラーズのチョコナッツお菓子は 以前ピスタチ…

セブンイレブンからロカボスイーツが出てたなんて!!

こんにちは! ロカボスイーツと言えばローソンばかりマークしていて セブンイレブンではたまにスイーツコーナーをのぞく程度でしたが 去年の10月にこんなものが出ていたのですね!! ロカボスイーツ!! しかも菓子パンみたいなドーナツとワッフル(ここに…

ミーノミックスしお黒豆と甘いあずき!低糖質でサクサク旨い♪

こんにちは! 今日は低糖質でヘルシーな王道お菓子のレビューです! miino mix しお黒豆と甘いあずき このシリーズは何回かレビューしています。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com 素材の味がそのまんまで添加物もほとんどなく…

糖質20g前後でめちゃウマだったスイーツ編!

こんにちは! 今日はちょいと変化球。 いわゆる低糖質なスイーツではございませぬが、二回に分けて食べればOK!! な糖質20g前後のスイーツ編でございます☆ なぜ二回に分けたらOKかと言うと、ロカボ生活の間食(おやつ)の糖質量の基準が10gとなってい…

ローソンのMILKシュークリームはやはり低糖質!

こんにちは! 今日もローソンの新商品レビューです☆ 最近中々ロカボアイテムを探す旅に行けず、ローソンに頼りっぱなしなあたくしですが。。。 今日はスイーツ! ででん! 生クリーム専門店 MILK シュークリーム 230円(税込) ローソンと言えば生クリーム、 …

ローソンから待望のあんバターブレッド!ロカボだよ最高だよ!

こんにちは! 今日もローソンから新発売のロカボパンのレビュ―です☆ ローソン もち麦のあんバターブレッド 150円(税込み) 糖質制限を続けて早6年・・・・ 私はずっとこの日を待ち続けていたのです。 そう、 ロカボパンのあんバターフランスを食べる日…

ブランのチーズ蒸しケーキ!ローソンロカボパンリニューアル!

こんにちは! 今日もローソンのロカボパンレビューでございまする☆ まずこちら! ブランのチーズ蒸しケーキ 2個入り ~乳酸菌入り~ 140円(税込み) ロカボの蒸しパンと言えば「おから蒸しパン」と相場は決まっていますが(ホントカ)、 こんなに普通のチー…

ブランのヨーグルトホイップパン!ローソン新発売♪

こんにちは! 今日は昨日ローソンから新発売されたブランパンのレビューです! HPを見ると昨日ブランパンの多くがリニューアルし、乳酸菌入りのものが増えました。 私が好きなブランのバタースティックも乳酸菌入りになり、糖質もすこ~し減った。 乳酸菌は…

まだまだあるよ!低糖質ナッツチョコ!

こんにちは! 今日は低糖質なナッツチョコのレビューです☆ 糖質オフのナッツチョコは沢山販売されていますが、新発売もどんどん出てくる印象。 それだけ低糖質で作りやすいのでしょうね。 栄養価も高く、低糖質なナッツは糖質制限者にとってはかなり強い味方…

セブンの低糖質なシュークリーム!

こんにちは! 今日はセブンイレブンで見つけた糖質控えめオヤツのレビューです☆ セブンイレブン シュー・ア・ラ・クレーム 140円 こちらの商品はいつも応援してくださるmegumikichan様から教えて頂きました! (*´꒳`*)スペシャルサンクス テレビで高評価を得ていたと…

ローソンの雲泡クリームのショートが糖質11.7g!!

っっぷはぁ~~~!! (;・∀・) ・・・と、またしばしの沈黙を経ての投稿です! (;´∀`)オオゲサネ ローソンで低糖質でイケてるケーキを発見したのでレビューしますね☆ ローソン 雲泡のショート 295円(税込み) ローソンのHPを見て気になっていたこのケーキ…

ローソン新発売のロカボチョコとパン♪

こんにちは! 今日は久しぶりにローソンのロカボアイテムレビューです☆ まずこちら! ローソン 大麦の蜂蜜とくるみのチーズパン 150円 大好きな大麦パンの新作です♪ 蜂蜜とくるみとチーズ・・・。 惣菜系か、菓子パン系か? パッと見、パンの表面にチーズ…

チョコレートアプリコットが美味☆

こんにちは! 今日はファミマで見つけた美味しいお菓子のレビュー☆ 糖質オフ商品ではありませんが、控えめですので是非見て行って下さいませ! ストロングハート アプリコットチョコレート こちら 「アプリコットにホワイトチョコがしみこみました」 とある…

黒糖くるみとロカボチョコビスケット!

こんにちは! 今日はこちらの二つの糖質低めなお菓子のレビューです♪ 西友 みなさまのお墨付き やさしい甘さの黒糖くるみ 162円 黒糖くるみも色々なメーカーが既に販売しておりますね。 例えばイオンとか。 www.mosarahanne.com 糖質量は少ないものもあれ…

大麦パンの安納芋あん♪マカダミアチョコも低糖質に!

こんにちは! 今日は先週ローソンから発売された糖質オフアイテムをレビューしますね! まずこちら! 大麦のしっとりパン 安納芋あん 130円(税込み) おおお! 大麦パンのあんぱん!? しかも安納芋のあん?? これ絶対美味しい奴! 既にブランのあんぱ…

糖質オフのアーモンドケーキとヘーゼルナッツチョコ!!

こんにちは! かなりご無沙汰の投稿でございやす。 暑いけど何とか生きております。 糖質オフも続けております。 来月血液検査するので今月は大人しくしなくては・・・・。 と言う事で! 最近見つけた美味しい糖質オフアイテム、レビュー致しまする☆ まず、…

愛の不時着に溺れながら糖質オフを食す・・・

こんにちは! 久しぶりの更新です。 決して忙しかった訳ではなく、話題の 「愛の不時着」 にどっぷり浸かってしまい、書く気になれませんでした(←重症)。 韓国ドラマは今回は初めて、韓国映画も「私の中の消しゴム」のみしか 観た事がありませんでした。 …

糖質控えめなオヤツ達を物色!

こんにちは! ご無沙汰してました。 (九州地方で大雨の被害に遭われている方々、心よりお見舞い申し上げます。私の友人やその家族も多く住む地域なので毎日心が痛みます。まだこの状況は続くようですのでどうかご無事で、少しでも早くまずはこの天候が落ち…

ローソンのロカボアイテム♪レモンチョコって珍しい!

こんにちは! 今日もローソンのロカボアイテムのレビューです☆ まずこちーら。 ローソン アーモンドレモンチョコレート レモンチョコだって!珍しいですね☆ しかも数量限定です。 そしてローソンのロカボアーモンドチョコの味の豊富さはとてもありがたいです…

ローソン大麦のミルクボールって・・・

こんにちは! 今日は先週発売されたローソンのロカボパンレビューです! ローソン 大麦のミルクボール 2個入り 140円(税込み) こぶりな大麦パン。 見た目ハード系のパン?? 以前レビューした大麦のベーコンエピもハード系(と言ってもソフト寄りのハ…

タンパクト!チーズビスケットでミルクチョコレート!?

こんにちは! 今日は糖質控えめなお菓子のレビューです! まずこちら。 明治 TANPACT(タンパクト) チーズビスケット ミルクチョコレート ファミマで購入しました。 このタンパクトシリーズ、色々な種類のお菓子が発売されていますよね。 以前もアイスをレビ…

プロテインチョコぶーむ?

こんにちは! 今日はコンビニやスーパーで買えるチョコのレビューです! 普通のチョコではなく、プロテイン強化で糖質も控えめなチョコを食べてみました! まずこちら! ブルボン CACAO SUPLI (カカオサプリ) ソイプロテイン ファミマで買いした。 こちら…

ローソンの大麦のチーズデニッシュパン!大麦パン好き!

こんにちは! 今日もローソンのロカボパンレビューです! 新発売のこちら☆ ローソン 大麦のチーズデニッシュ 130円(税込み) 前回の大麦のエピといい大麦パンの新商品は本当に嬉しいです。 www.mosarahanne.com ふすまパンより食べやすい大麦パンはロカ…

糖質9g!ローソン大麦のベーコンエピ!

こんにちは! 今日はローソンの糖質オフ、ロカボパンのレビューです! ローソン 大麦のベーコンエピ 148円(税込み160円) これですね、ロカボパンのレビューは今までに死ぬほどしてきましたが、ある意味初めての種類なのですよ(多分)。 何が初めて…

自粛中の糖質制限的ランチ。

こんにちは! 今日も自粛しております。 スーパー行かないチャレンジ中です。。。 さて、今日の糖質制限ランチをご紹介します。 スーパーには行かないけどコンビニには行く・・・ (;・∀・)イミネー でもコンビニの方が圧倒的にお客さん率が少ないので、マシかな…

ライザップの新発売チーズケーキが素敵!

こんにちは! 今日はファミマでライザップのスイーツのレビューです! ファミマでライザップ チーズケーキ 〜ブリュレ仕立て〜 213円 ファミマでライザップのチーズケーキは今でも色んなタイプが販売されていますが、ブリュレ仕立ては新商品ですね☆ ブリュレ…

ファミマで糖質制限向きナッツバー見つけた!

こんにちは! ちょっと間が空いてしましました・・・。 先日立ち寄ったファミマで目新しいものを見つけましたよ☆ BE-KIND 優しくなれってか。 うんうん。特にこのご時世、 Be nice Be kind Be calm down が大事ですね。 BE-KIND キャラメルアーモンド…

栄養バランスを整えよう。TANPACTアイスは低糖質高たんぱく!

こんにちは! 緊急事態宣言。 気を引き締めて、家にいる。 それしかできない。でもそれだけでいい。 家族はテレワーク出来ない職種なので通勤しているけど、自宅にいられる立場の者は家にいる。それだけ。それだけでいいんです。だからちゃんとしよう、と思…

ブランのチョコドーナツとかコーヒーチョコとか☆

こんにちは! 今日はローソンで買った糖質控えめなオヤツ達です。 ローソン ブランのドーナツチョコ 120円 ありそうでなかった!? 前のレビューを見ても見当たらなかったので私が食べるのは初めて☆ HPを見たらチョコチップ入りとの事で鼻息荒く購入! …

ライザップのプロテインクランチチョコで置き換え!

こんにちは! 今日はファミマでみつけたライザップ商品のレビューです! チョコ菓子のパッケージにしては大き目の袋のこちら。 ライザップ 5Diet プロテインクランチチョコ ビターテイスト 198円 一袋で15gもタンパク質が摂取できるお菓子。 しかもタ…