糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2023-04-27から1日間の記事一覧

【ホンマでっか!?TV】ムダ努力の中にダイエットのあの努力が?糖質は太り、脂は太らない?

こんにちは! 今日は2023年4月25日(水)放送の「ホンマでっか!?TV」の特集のお話です! 今回の特集は 「あなたの努力が報われない?実は意味がなかったムダな努力」 でしたね。 中には糖質やダイエットにまつわる話もあり、とても興味深かったので…