糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2021-07-06から1日間の記事一覧

【スーパーで買える低糖質スイーツ】フラクトオリゴ糖入りの低糖質ワッフルも♪

こんにちは! 先日筋トレの途中経過をご報告しましたが、 www.mosarahanne.com この時のウェストサイズは65センチでした。 開始は66センチだったので、なかなか落ちないな~と思っていたのですが、今日お腹がいつもより硬いな~と感じたので測定してみた…