糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質オフ商品レビューをしています。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2021-02-22から1日間の記事一覧

超低糖質なロカボ飯!糖質10g以下で満腹メニュー♪

こんにちは! 今日は私が最近食べている一人飯をご紹介しますね。 もちろん低糖質で美味しくて簡単でございます。 まず一つ目~ 【糖質0麺でキムチ卵とじ鍋♪】 このタイトルからもほぼ内容が想像出来ますね。笑 材料は、 ・お好みの鍋野菜やお肉(個人的に…