糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2020-12-17から1日間の記事一覧

【セブンイレブン/低糖質アイス・スイーツ】糖質20g前後のお勧めロカボスイーツ4種!

こんにちは! 今日はちょいと変化球。 いわゆる低糖質なスイーツではございませぬが、二回に分けて食べればOK!! な糖質20g前後のスイーツ編でございます☆ なぜ二回に分けたらOKかと言うと、ロカボ生活の間食(おやつ)の糖質量の基準が10gとなってい…