糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限歴7年目に突入!食べてきた糖質オフ商品は数知れず!そんな私のロカボアイテムレビューブログ。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを開始☆緩めの糖質制限で無理なく維持しています!美味しい糖質控えめ食品をシェアしますので、一緒に楽しく健康に美しくなりましょう♪

2020-12-17から1日間の記事一覧

糖質20g前後でめちゃウマだったスイーツ編!

こんにちは! 今日はちょいと変化球。 いわゆる低糖質なスイーツではございませぬが、二回に分けて食べればOK!! な糖質20g前後のスイーツ編でございます☆ なぜ二回に分けたらOKかと言うと、ロカボ生活の間食(おやつ)の糖質量の基準が10gとなってい…